Como saber si tengo deficiencia de vitamina B12?

Hay datos clínicos indirectos que nos pueden hablar de probable deficiencia de vitamina B12 como palidez, en la lengua glositis, parestesias en miembros inferiores (como calambre). Y en los estudios de sangre podemos encontrar anemia macrocitica, que en estados avanzados también podemos encontrar neutropenia y plaquetopenia.

Es importante una historia clínica y exploración , de tener sospecha de una deficiencia de esta vitamina se solicitan niveles de las misma en sangre

hola buenas noches de manera indirecta con la biometría hemática existe la presencia de anemia megaloblastica (eritrocitos grandes) y la mas precisa es medirla en sangre. saludos