Como saber si tengo deficiencia de vitamina b?

Para saber si existe una deficiencia de vitaminas del complejo B, lo que hacemos es primero explorar al paciente, hacer una historia clínica (para buscar algún factor que lo esté condicionando, como por ejemplo consumo de alcohol), exámenes de laboratorios que puede incluir algunos poco sofisticados como Citometria Hematica, y/u otros más complejos como prueba de absorción de xilosa, biopsia gastrica por Endoscopia, medición de niveles sanguíneos de la vitamina, entre otros. Concluyendo, para saber si tiene o no deficiencia de esta vitamina, tiene que acudir a consulta. Si me lo permite puedo sugerir que acuda con un Gastroenterologo o Internista.

En caso de que tenga síntomas compatibles con deficiencia de vitamina B, es recomendable acudir a consulta con resultados de niveles Biometría hemática, niveles de vitamina B y carotenos, todo en sangre para determinar en primer lugar o no si hay deficiencia y posteriormente mala absorción intestinal. Efectivamente en caso de deficiencia y/o mala absorción intestinal se requiere endoscopia superior con toma de biopsias de diversos sitios y determinaciones específicas de anticuerpos. Saludos

Existen síntomas específicos delas deficiencia de vitamina B, sin embargo, estos se presentan cuando la deficiencia ya es grave. Existen estudios de laboratorio para determinar la deficiencia de vit B. Saludos cordiales.