¿Como Saber si tengo apnea de sueño?

El síndrome de apnea-hipopnea del sueño, se caracteriza por la presencia de pausas en la respiración mientras la persona se encuentra dormida, como consecuencia baja el oxigeno y aumentan los despertares por lo cual este tipo de pacientes se encuentran con mucho sueño durante el día, cansancio, dolor de cabeza, y se levantan muchas veces a orinar durante la noche, el primer paso es realizar una evaluación del paciente ( cuestionario y exploración física ) para decidir el método diagnostico, la polisomnografia es el principal pero existen algunos otros métodos mas sencillos y confiables

El sindrome de apnea obstructiva de sueño es un trastorno de sueño, se presenta en pacientes que tienen algun grado de obstrucción de la via aerea superior o por obesidad. La principal caracteristica de este síndrome es el ronquido asociado a pausas en la respiración (apnea), por lo regular presenciadas por el o la compañera de cama, en ocasiones es tan intenso el ronquido que lo escuchan personas en otro cuarto. Las consecuencias de este trastorno son cansancio o somnolencia diurna, sobretodo cuando no hay actividad o despues de comer, ademas de asociarse a problemas cardiovasculares a mediano y largo plazo como son hipertensión, crecimiento del corazon, problemas para regular la glucosa, dificultad para bajar de peso entre otros.

Para poder saber si tienes apnea del sueño y ademas para saber que tipo de tratamiento se requiere, se debe realizar una polisomnografia la cual se recomienda sea minimo de 8 horas para establecer el grado de severidad.

Los sintomas principales son: ronquidos, apneas (pausas de la respiracion mayor a 10 segundos) y el exceso de sueño durante el día.
Si tiene ademas de esto: sobrepeso, hipertensión arterial ó circunferencia del cuello mayor a 40 cm, la posibilidades aumentan.
los estudios que la confirman son: polisomnografía, poligrafía respiratoria ó la tonometría arterial periférica.

Más de 4 respuestas afirmativas significan que está usted en RIESGO ALTO de padecer apnea del sueño. Lo primero es realizar un estudio de sueño. Infórmese con un especialista en vía aérea superior sobre los protocolos y tratamientos individualizados que existen actualmente. Le sugiero que busque algun otorrino cerca de usted en el directorio de Doctoralia.
*¿Ronca tan fuerte que se escucha en otros cuartos o su pareja lo codea por sus ronquidos?
*¿Se siente con frecuencia cansado, fatigado o somnoliento durante el día? Por ejemplo, ¿se ha quedado dormido platicando o manejando?
*¿Alguien ha observado que deja de respirar o se ahoga mientras duerme?
*¿Padece de presión arterial elevada?
*¿Es obeso?
*¿Tiene más de 50 años y es hombre?
*¿Tiene el cuello ancho? Si el cuello de su camisa mide más de 43 cm (hombre) o 41 cm (mujer)