Como producir testosterona naturalmente despues de terminar el ciclo?

Buen día. Cuando realizas ejercicio físico por más de 40 minutos diarios, se empieza a estimular la producción de testosterona. Saludos

Buen dia. La forma natural es realizar ejercicio fisico de resistencia, la masturbacion diaria y si lo estabas tomando continuar el tamoxifeno un par de semanas. Saludos

Duerme bien, 7 a 8 hr diarias. Reduce el estres. Mantente delgado o baja de peso, las personas obesas tienen una actividad incrementada de la enzima aromatasa que metaboliza la testosterona a esteogenos. Consume adecuadas cantidades de zinc y vitamina D, saludos.

Si lo que deseas es mejorar tu desempeño sexual las recomendaciones de mis colegas son aceptables, aunque te deben hacer analisis de adrrogenos; hormona luteinizante y foliculo estimulante y un eco testicular para complementar tu diagnostico. Pero si lo que quieres es embarazar a tu pareja deben realizarte una espermatobioscopia. Sea deficiencia de esperma o de testosterona el uso de gonadotropinas como profasi, choragon, gonakor, etc o incluso clomifeno serian mejores opciones y mas efectivas. Te sugiero consultes a un endocrinologo y a un urologo para mayor informacion. Espero esto te sea de utilidad.

Además de lonya mencionado. Alimentación con sandía, betabel, arándano, Omega 3, sería algo importante.