Buenos días, quisiera saber si la camara de hipoxia ayuda a los nadadores de alto rendimiento que bu

Para un nadador de alto rendimiento, el entrenamiento en altura es clave porque obliga al cuerpo a producir más glóbulos rojos para transportar oxígeno, lo que mejora muchísimo la resistencia. La cámara de hipoxia intenta imitar esas condiciones de montaña mientras estás a nivel del mar (como en Mérida). En teoría, ayuda a que el cuerpo se adapte sin tener que viajar, pero no sustituye al 100% los beneficios de estar físicamente en la altura, donde la presión atmosférica también juega su parte.

Respecto a si hay cámaras en Mérida, actualmente no es un equipo común en gimnasios comerciales; se encuentran más en centros de alto rendimiento muy específicos o clínicas de medicina deportiva de élite. Sin embargo, mi recomendación como cardiólogo es que, antes de someter al corazón a ese esfuerzo 'extra' de falta de oxígeno, hagas una valoración de tu capacidad cardiovascular. Queremos asegurar que tu motor esté en perfectas condiciones para sacarle el máximo provecho a esa tecnología sin riesgos. Te sugiero consultarlo con tu cardiólogo de confianza para que, juntos, tracen un plan de entrenamiento seguro que realmente potencíe tus tiempos en la alberca