Buenas tardes, Tengo un conflicto, tengo 8 años d
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Buenas tardes,
Tengo un conflicto, tengo 8 años de relación con mi novio y no sé como hacer frente a esta situación. Me siento confundida. Hace año y medio me pidió casarnos, en su momento le dije que si, pero al primer conflicto terminó conmigo y luego volvimos y así hemos estado, me reclama que no hemos formalizado pero yo no quiero que después esto se convierta en una pesadilla, más maltrato y así, creo que perdí el control en el sentido de ponerle un alto, él no sabe aceptar un no por respuesta, siempre quiere tener la razón, que todo sea cuando el quiere y como el quiere, siento que tiene un problema y yo también. Le pedí que tomáramos terapia de pareja pero no quiso. A veces pienso que lo mejor es terminar, pero luego cuando lo decido me arrepiento, no sé como actuar en este preciso momento. Logra hacer que me sienta culpable con solo "terminar conmigo" con bloquearme e ignorarme.
La pregunta es qué puedo hacer con esta situación?
Tengo un conflicto, tengo 8 años de relación con mi novio y no sé como hacer frente a esta situación. Me siento confundida. Hace año y medio me pidió casarnos, en su momento le dije que si, pero al primer conflicto terminó conmigo y luego volvimos y así hemos estado, me reclama que no hemos formalizado pero yo no quiero que después esto se convierta en una pesadilla, más maltrato y así, creo que perdí el control en el sentido de ponerle un alto, él no sabe aceptar un no por respuesta, siempre quiere tener la razón, que todo sea cuando el quiere y como el quiere, siento que tiene un problema y yo también. Le pedí que tomáramos terapia de pareja pero no quiso. A veces pienso que lo mejor es terminar, pero luego cuando lo decido me arrepiento, no sé como actuar en este preciso momento. Logra hacer que me sienta culpable con solo "terminar conmigo" con bloquearme e ignorarme.
La pregunta es qué puedo hacer con esta situación?
Buenas noches: Las características del tipo de relación que tienes semejan a relaciones tóxicas en este apego ambivalente: Sugiero busques apoyo de un(a) Profesional de la Sexología Clínica para que puedas fortalecer tu fuerza interna y tu autoconcepto para trascender tu temor a romper con una relación que ya no es grata, positiva y de crecimiento. A tus órdenes para cualquier duda.
Hola. Gracias por compartir.
Por lo que comenta el tipo de vinculo que ha establecido con su pareja es ambivalente
Recomiendo que acuda a psicoterapia para que ahí logre darse cuenta lo que esta sucediendo en su relación y si es su deseo establecer una relación diferente con su pareja .
Por lo que comenta el tipo de vinculo que ha establecido con su pareja es ambivalente
Recomiendo que acuda a psicoterapia para que ahí logre darse cuenta lo que esta sucediendo en su relación y si es su deseo establecer una relación diferente con su pareja .
Hola, parece que estás en una relación codependiente, debes analizar junto con un profesional las causas y poder trabajar en ellas para que puedas tomar decisiones racionales aún en una relación sentimental. Te recomiendo que busques ayuda de manera individual, a tu pareja no la puedes obligar. Saludos!
Hola, es importante que busques ayuda en un proceso de terapia psicológica, en donde aprenderás a valorarte, conocerte y tomar mejores decisiones con respecto a tu relación, además de valorar si no es una relación de codependencia emocional. Y comenzar a vivir más plenamente y tomar decisiones más objetivas poniendo tu pensamiento reflexivo y manejando adecuadamente tus emociones. Gracias y quedo a tus órdenes.
Hola. Todo lo que te sugieren los colegas es completamente cierto, escúchalos y reflexiona.
Se que estas muy confundida, pero solo preguntate esto ¿Realmente quiero seguir viviendo así? ¿Paso más tiempo buscando encontentar a mi pareja o intentando agradarla del que paso tranquila y feliz? ¿Es normal que una relación de pareja tenga tantos momentos difíciles? ¿Todavía se quien soy o solo intento ser lo que él espera?
Hay muchas preguntas más que podrías hacerte, pero solo recuerda que tú estas eligiendo a tu pareja y lo mejor de todo es que es con libertad, ese derecho es tuyo, solo tuyo. Así que tal vez es momento de que escuches a tu interior que lleva mucho tiempo hablándote y tu ignorándolo.
Busca ayuda... Saludos.
Se que estas muy confundida, pero solo preguntate esto ¿Realmente quiero seguir viviendo así? ¿Paso más tiempo buscando encontentar a mi pareja o intentando agradarla del que paso tranquila y feliz? ¿Es normal que una relación de pareja tenga tantos momentos difíciles? ¿Todavía se quien soy o solo intento ser lo que él espera?
Hay muchas preguntas más que podrías hacerte, pero solo recuerda que tú estas eligiendo a tu pareja y lo mejor de todo es que es con libertad, ese derecho es tuyo, solo tuyo. Así que tal vez es momento de que escuches a tu interior que lleva mucho tiempo hablándote y tu ignorándolo.
Busca ayuda... Saludos.
Buenas tardes. Entiendo lo difícil y confuso que es lidiar con estos sentimientos y patrones en la relación. Es importante que tomes en cuenta tus propias necesidades y bienestar; si sientes que el control y el respeto en la relación están en desequilibrio, es válido cuestionar si esta dinámica es saludable para ti. Puede ser útil que consideres comenzar con terapia individual, lo cual te ayudará a fortalecer tu autoestima, establecer límites y tomar decisiones sin culpa ni presión. Si él no está dispuesto a trabajar en la relación juntos, trabajar en ti misma te dará claridad para actuar en función de lo que realmente necesitas y mereces.
Gracias por compartir lo que estás viviendo, es una situación difícil y valiente de reconocer. Lo que describes refleja una relación con dinámicas emocionales dañinas, donde hay un patrón claro de control, manipulación emocional (como el chantaje con rupturas o bloqueos) y resistencia a establecer límites sanos.
Algunas señales importantes de atender:
Ciclos de ruptura y reconciliación sin cambios reales.
Control en la toma de decisiones: todo "cuando él quiere, como él quiere".
Negativa a buscar ayuda profesional, como la terapia de pareja.
Uso del silencio o del bloqueo como castigo emocional.
Te sientes culpable por poner límites o pensar en terminar.
¿Qué puedes hacer?
Recupera el control sobre tu voz y tus límites.
Decir “no” es un derecho, no una falta. Si te cuesta ejercerlo sin culpa, ahí hay una alerta que vale trabajar en terapia individual.
Acude tú a terapia aunque él no quiera.
Esto no solo te ayudará a sanar y fortalecer tu autoestima, sino también a tomar decisiones desde un lugar más claro y seguro. No necesitas que él cambie para empezar a cuidar de ti.
Observa si hay patrones de violencia emocional.
Que una relación no implique golpes no significa que sea sana. El control, la manipulación, el chantaje afectivo y la imposición son formas de maltrato psicológico.
No idealices los momentos buenos.
Toda relación tiene altibajos, pero no debe hacerte sentir rota, confundida o culpable por cuidar de ti.
Una relación estable no te hace dudar constantemente de tu valor, ni te castiga por hablar claro o poner límites.
Tomar una decisión como quedarte o terminar es difícil, pero lo más importante es que esa decisión te devuelva la paz y no te someta al miedo. Es válido priorizar tu salud emocional.
Con respeto y esperanza,
Psic. Pedro Linares Manuel
Algunas señales importantes de atender:
Ciclos de ruptura y reconciliación sin cambios reales.
Control en la toma de decisiones: todo "cuando él quiere, como él quiere".
Negativa a buscar ayuda profesional, como la terapia de pareja.
Uso del silencio o del bloqueo como castigo emocional.
Te sientes culpable por poner límites o pensar en terminar.
¿Qué puedes hacer?
Recupera el control sobre tu voz y tus límites.
Decir “no” es un derecho, no una falta. Si te cuesta ejercerlo sin culpa, ahí hay una alerta que vale trabajar en terapia individual.
Acude tú a terapia aunque él no quiera.
Esto no solo te ayudará a sanar y fortalecer tu autoestima, sino también a tomar decisiones desde un lugar más claro y seguro. No necesitas que él cambie para empezar a cuidar de ti.
Observa si hay patrones de violencia emocional.
Que una relación no implique golpes no significa que sea sana. El control, la manipulación, el chantaje afectivo y la imposición son formas de maltrato psicológico.
No idealices los momentos buenos.
Toda relación tiene altibajos, pero no debe hacerte sentir rota, confundida o culpable por cuidar de ti.
Una relación estable no te hace dudar constantemente de tu valor, ni te castiga por hablar claro o poner límites.
Tomar una decisión como quedarte o terminar es difícil, pero lo más importante es que esa decisión te devuelva la paz y no te someta al miedo. Es válido priorizar tu salud emocional.
Con respeto y esperanza,
Psic. Pedro Linares Manuel
Hola buena tarde. Te sugiero que acudas a terapia psicológica, antes de tomar esta decisión tan importante en tu vida, la terapia te permitirá reflexionar de mejor manera las cosas, te dará herramientas para saber si efectivamente es tu mejor elección y sobre todo, cualquier decisión que tomes lo hagas sin sentirte culpable, saludos.
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