Buenas tardes, he tenido mucho insomnio recientemente. Despierto en medio de la noche y tardo hasta
Buenas tardes, he tenido mucho insomnio recientemente. Despierto en medio de la noche y tardo hasta horas en volver a dormir. Otra cosa que he notado es que a veces siento una presión "craneal", no sé si derivado de la falta de sueño. He tomado melatonina, pero siento que no me ayuda mucho. Quisiera saber si debería ser motivo de consulta médica o qué podría hacer para prevenir el insomnio. Muchas gracias.
2 respuestas
Si considero un motivo de consulta importante sugiero valoración general con estudios básicos de laboratorio para ir descartando patologías, no pierdas más el tiempo. La salud mental es muy importante.
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Hola! Hay muchas opciones de medicamentos para el manejo del insomnio y se le puede encontrar la adecuada para su caso. Sin embargo, el insomnio es un reflejo de nuestra salud mental y fisica, y por lo tanto, hay que abordarlo como cualquier otro padecimiento. Le dejo mi contacto para ayudarle. Saludos.
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