Buenas noches hace un mes pasé eventos difíciles y desarrolle un miedo a la muerte incontrolable dán

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Buenas noches hace un mes pasé eventos difíciles y desarrolle un miedo a la muerte incontrolable dándome ataques de ansiedad no puedo dormir ni comer, cual es el pronóstico para ello por favor estoy desesperada me siento demasiado mal tengo demasiado los pensamientos obsesivos
Dr. Luis Alberto Ramos González
Médico general, Psiquiatra
San Pedro Garza Garcia
Entiendo perfectamente por qué te sientes desesperada; lo que describes es una experiencia agotadora y aterradora. Sin embargo, quiero darte un mensaje de calma inicial: lo que estás viviendo tiene nombre, es una respuesta conocida del sistema nervioso y, lo más importante, tiene un pronóstico altamente favorable con el tratamiento adecuado.

De acuerdo con las guías internacionales (como las de la APA y NICE), el pronóstico es excelente si se interviene a tiempo.

Recuperación: La mayoría de los pacientes experimentan una reducción significativa de los síntomas en las primeras 4 a 8 semanas de tratamiento.

Funcionalidad: Es muy probable que recuperes tu capacidad de dormir y comer normalmente una vez que se estabilice la respuesta fisiológica de la ansiedad.

Riesgo: El mayor riesgo es la "cronificación" si no se busca ayuda, pero incluso en casos crónicos, la evidencia científica muestra que la plasticidad cerebral permite la mejoría.

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