Buenas noches estoy tomando Alprazolam de .5 mg uno en la mañana y uno por la noche, sertralina de 5

Hola.
Lamento que se sienta de ésta manera. Sus síntomas no son por la interacción de medicamentos. Saber si es usted una persona que metaboliza rápido alguno de éstos medicamentos se puede hacer, pero es un estudio caro.

Le sugiero comentarle esto a su psiquiatra o buscar una segunda opinión. Recuerde que además el tratamiento no solo son los medicamentos, pues también esta indicado psicoterapia, una dieta libre de cafeína, actividad física entre otras cosas.

Saludos!

Buen día, como complemento a las respuestas, la higiene de sueño es el tratamiento de elección en el insomnio. Le comparto algunas medidas:

1) Establecer un horario regular para irse a dormir y despertarse.
2) Si tiene la costumbre de tomar siestas, no exceder los 45 minutos de sueño diurno.
3) Evitar la ingestión excesiva de alcohol 4 horas antes de acostarse, y no fumar.
4) Evitar la cafeína 6 horas antes de acostarse. Esto incluye café, té y muchos refrescos, así como chocolate.
5) Evitar los alimentos pesados, picantes o azucarados 4 horas antes de acostarse. Un refrigerio ligero antes de acostarse es aceptable.
6) Hacer ejercicio regularmente, pero no justo antes de acostarse.
7) Usar ropa de cama cómoda y acogedora.
8) Encontrar una configuración de temperatura de sueño cómoda y mantener la habitación bien ventilada.
9) Bloquee todo el ruido que distrae y elimine la mayor cantidad de luz posible.
10) Reserve su cama para dormir y el sexo, evitando su uso para el trabajo o la recreación general.

Acuda a consulta con un psiquiatra para un tratamiento óptimo. Espero la respuesta sea de su satisfacción.