Buenas noches,cada cuánto debo tomar vitamina B12 para mantener un sistema nervioso sano?
Buenas noches,cada cuánto debo tomar vitamina B12 para mantener un sistema nervioso sano?
1 respuesta
Buenas tardes, mientras tenga una dieta balanceada no necesita suplementos de vitamina B12 o no ser que ya tenga una carencia de esta por mala absorción o veganismo. Saludos
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