Buenas, mi hija de 15 años puede tomar Glucerna? No es diabética, pero no le gusta el Ensure. Agrade
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Buenas, mi hija de 15 años puede tomar Glucerna? No es diabética, pero no le gusta el Ensure. Agradezco su respuesta.
Lic. Gabriela Peñaloza Ramírez
Nutricionista, Nutriólogo clínico, Especialista en obesidad y delgadez
Zapopan
Claro que si puede consumir glucerna, sin ningún problema. Siempre y cuando este complementando con una dieta balanceada y no contraponga alguna condición de salud.
Saludos.
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Recuerda que todo cuenta y debemos consumir la cantidad de alimentos correcta. Cada persona tiene cierta cantidad de requerimientos de proteína, carbohidratos y grasas. Si a tu hija le gusta el Ensure, se puede hacer un plan nutricional que lo incluya y no sobrepase sus requerimientos, lo que podría llevarla a ganar peso que no necesita. Por otro lado, recuerda que el Glucerna contiene edulcorantes (endulzantes artificiales) y no son recomendados para personas menores de 18 años debido a sus potenciales efectos adversos en el mediano y largo plazo.
Si deseas un plan de alimentación que incluya algunos alimentos en especial como el Ensure, con gusto puedo apoyarlas.
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