Biotrefon
Hola buen dia tengo 30 años y estoy tratando de ganar masa muscular voy al gym y me gustaria saber si es una buena opcion complementar mi dieta con biotrefon para ganar masa muscular mido 180 y peso 68 kiligramos espero puedan ayudarme gracias
3 respuestas
En efecto puede ayudar a aumentar el apetito y consigo un aumento de peso, pero si usted desea aumentar masa muscular necesita un plan nutricional con las suficientes calorías y proteínas que usted debe consumir (según su peso) para aumentar sus masa magra, si necesita una atención personalizada le recomiendo que acuda con un experto en nutrición. Saludos
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Lo mas importante es lo ya comentado, tener un plan alimenticio individualizado y enfocado a tus metas. Asi mismo una rutina de ejercicio para al aumento de masa muscular
Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.