Además de Terapia con un especialista, a que más puedo recurrir ya que hay días que me siento tan de

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Además de Terapia con un especialista, a que más puedo recurrir ya que hay días que me siento tan desanimado que no tengo ganas de levantarme. Seguir mi vida laboral y personal es un logro día a día para mi.
Yo te recomiendo que te valore un psiquiatra y entonces podrás saber que debes hacer

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Tratamiento multidisciplinario, esto quiere decir que te apoyes en la farmacología y la psicoterapia. Metas a mediano y corto plazo también pueden ayudarte, siempre y cuando empieces por metas realistas. Saludos

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