acabo de comenzar a tomar tefamex jutno con una dieta de carbohidratos, puedo hacer bicicleta o tengo

Por el peso y talla que menciona, usted tiene sobrepeso, no obesidad, por lo que no está indicado este medicamento, con la dieta y ejercicio tendría que ser suficiente. Ahora, en cuanto al ejercicio, si aún no tiene una rutina y es la primera vez que hará bicicleta, sería más recomendable un ejercicio más sencillo, como caminar y posteriormente podría aumentar la complejidad y tiempo de ejercicio.