A las 10 semanas luego de una cirugía de tendón de Aquiles puedo realizar caminatas tipo deporte y c
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A las 10 semanas luego de una cirugía de tendón de Aquiles puedo realizar caminatas tipo deporte y cuánto tiempo por favor.
depende de como vayamos con la rehabilitación, lo primero es conseguir completo rango de movimiento, seguido de la reeducación de la marcha, y después empezar a hacer algunos ejercicios de saltos, trotes, etc. Siempre sin dolor y acompañado de un programa de fortalecimiento muscular para evitar recaídas y rerupturas en el tendón. Usualmente el tiempo de recuperación completa es aproximadamente 3 meses.
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