Se puede tomar Ensure en la mañana y mi leche desl
2
respuestas
Se puede tomar Ensure en la mañana y mi leche deslatosada en la noche? O viciversa ? Cuál es la mejor opción?
Hola!
Yo iniciaría preguntando ¿ Cuál es la razón por la que tomas ensure?
Las fórmulas poliméricas como lo es "ensure" fueron diseñadas para aquellas personas que por alguna razón no cubren sus necesidades energéticas, de hidratos de carbono, proteínas y grasas en su alimentación habitual.
Se utilizan para complementar la alimentación.
Si tu alimentación es correcta el ensure sale sobrando, si no te alimentas correctamente y un especialista te prescribe el consumo de ensure, lo mejor es utilizarlo entre comidas ( para que no sustituya tus tiempos fuertes de comida) y no como reemplazo de leche deslactosada.
Yo iniciaría preguntando ¿ Cuál es la razón por la que tomas ensure?
Las fórmulas poliméricas como lo es "ensure" fueron diseñadas para aquellas personas que por alguna razón no cubren sus necesidades energéticas, de hidratos de carbono, proteínas y grasas en su alimentación habitual.
Se utilizan para complementar la alimentación.
Si tu alimentación es correcta el ensure sale sobrando, si no te alimentas correctamente y un especialista te prescribe el consumo de ensure, lo mejor es utilizarlo entre comidas ( para que no sustituya tus tiempos fuertes de comida) y no como reemplazo de leche deslactosada.
Aclara todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Hola, gracias por tu pregunta. Sí, puedes tomar lo en la mañana y leche deslactosada en la noche o al revés; no hay problema. Lo importante es que se ajuste a tus necesidades de energía y proteína del día. Tu nutriólogo puede orientarte sobre el mejor horario según tus objetivos.
¿No has encontrado la respuesta que necesitabas? ¡Envía tu pregunta!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.