2 respuestas
Hola, desde mi experiencia no hay trastorno de ansiedad que se resista a la meditación y yoga en conjunto con tu tratamiento Cognitivo Conductual, hay que seguir las indicaciones medicas y del psicoterapeuta al pie de la letra, en lo particular manejo varias técnicas de re-programación mental que te pueden aportar.
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Hola en general nos movemos desde la parte conductual, misma que en ocasiones no es visible a nuestros ojos ya que trabajamos en gran parte desde el subconsciente, es importante saber y valorar que es lo que te lleva a no elegir como apoyo en ti el proceso que estas llevando, busca una revaloración que te permita encontrar algo que aun no ves.
Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.


