Lic. Pablo Orta

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Soy psicólogo con una sólida formación en psicoterapia cognitivo-conductual, certificado y miembro oficial de la Federación Mexicana de Psicología. Actualmente, estoy cursando una maestría en esta misma especialidad, lo que me permite seguir profundizando en esta disciplina basada en evidencia científica, con experiencia en la atención de niños, adolescentes y adultos, trabajo aplicando técnicas y herramientas prácticas que buscan transformar pensamientos y conductas, ayudando a cada persona a alcanzar un bienestar emocional duradero. Mi objetivo es acompañar a mis pacientes en el desarrollo de estrategias efectivas para enfrentar sus desafíos y mejorar su calidad de vida.
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Sobre mí

Soy psicólogo con una sólida formación en psicoterapia cognitivo-conductual, certificado y miembro oficial de la Federación Mexicana de Psicología. Actualmente, estoy cursando una maestría en esta misma especialidad, lo que me permite seguir profundizando en esta disciplina basada en evidencia científica, con experiencia en la atención de niños, adolescentes y adultos, trabajo aplicando técnicas y herramientas prácticas que buscan transformar pensamientos y conductas, ayudando a cada persona a alcanzar un bienestar emocional duradero. Mi objetivo es acompañar a mis pacientes en el desarrollo de estrategias efectivas para enfrentar sus desafíos y mejorar su calidad de vida.

Principales enfermedades tratadas

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Doctor
Pablo Orta

Psicólogo

Enfermedades tratadas

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Formación

  • Licenciatura en Psicología, Universidad Veracruzana (2023)
  • Certificación en Psicoterapia Cognitivo-Conductual (2023)
  • Maestría en Psicoterapia Cognitivo-Conductual (actualidad)
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Duda sobre Ataques de pánico

Porque cuando estoy jugando a la pelea con mi pareja, de la nada me da un ataque de ansiedad y no quiero que me toque y se me presiona el pecho y duele?

Es una respuesta común del ataque de pánico, probablemente mientras están jugando a las luchas, tu cuerpo activa síntomas comunes como aceleración de la frecuencia cardiaca entre otros, algo que caracteriza a los ataques de ansiedad es la atención centrada a uno mismo, algo que caracteriza centrarte en los síntomas estos se elevan y por lo tanto tiene el efecto que comentas a tal grado que tienes que detenerte para evitar el malestar

Lic. Pablo Orta

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