Lic. Mónica Allende Cantú

¿Tienes algún objetivo en tu vida que te gustaría lograr? A veces, la vida corre tan rápido que no encontramos el momento ni la forma de lograr u obtener aquellas cosas que tanto esperamos. Junto conmigo, como terapeuta experta en la Terapia Cognitivo Conductual y Centrada en Soluciones, podemos enfocarnos en realizar intervenciones breves y exactas que te ayuden a lograr los objetivos que tanto deseas. Tu bienestar es mi principal prioridad. Estoy a tu servicio para ser una guía en éste viaje momentaneo en tu vida.

Soy Especialista en temas de Autoestima y Habilidades de Afrontamiento intra e inter personales, Me Apasiona Romper Patrones que te hagan encontrar cucarachos y cucarachas en lugar de esa persona que Necesitas en tu Vida. Yo no vengo a tu viaje para Criticarte, mi espacio de trabajo es un templo libre de criticas pero enfocado en el crecimiento y fortalecimiento de las herramientas que se necesitan para lograr tus objetivos.

Según la Asociación Americana de Psicología... No, Espera...Mucha teoría !!! Mi interés contigo es realizar las MENOS SESIONES POSIBLES, pero las necesarias para poder Cumplir tu Objetivo. El Enfoque Cognitivo Conductual, ayuda reajustando las emociones y conductas que pueden interferir en la eficacia de tu vida y trabajar con las percepciones que generan una pausa en tu crecimiento. El Enfoque Centrado en Soluciones, me hace más rápida, eficiente y enfocada en tu contexto actual (sesiones a Tu Medida). "Me interesa tu Pasado, pero más que eso me interesa qué podemos hacer en tu Presente."

• Duelo

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• Codependencia

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• Depresión en adolescentes

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• Ansiedad

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• Bullying (acoso escolar)

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• Estrés

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• Autoestima

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• Asertividad