Miriam Alejandra García Castañeda, Nutriólogo clínico Iztapalapa

Lic. Miriam Alejandra García Castañeda

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No. de cédula: 8604084

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Licenciada en Nutrición con especialidad Clínica en personas adolescentes, adultos y adultos mayores. CITA PREVIA  En la consulta, considere. - No se ...

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Dudas solucionadas

22 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Duda sobre Complejo B

    Que pasa si dejo de usal y lo vuelvo a tomar el complejo B?

    1. No pasa nada siempre y cuando tenga una alimentación variada, es decir que agregue frutas, verduras y cereales que son fuente natural de complejo B.
    2. Si tiene que tomarla por ser Diabético o padecer alguna enfermedad es importante checarlo con nutriologo o médico por las interacciones con algunos medicamentos por ejemplo.

    Recuerde que el complejo B no se toma para "que le dé energía", más bien ayuda a las funciones metabólicas diarias del cuerpo humano.

    Lic. Miriam Alejandra García Castañeda

  • Duda sobre Cyntelle O3

    Tengo 31 semanas de embarazo y he tomado cyntelle desde que me enteré de mi estado. Ahora empecé con batidos de herbalife y calcio, puedo seguir tomando cyntelle o es exceso de vitaminas??

    Cyntelle es lo recomendado para el embarazo e incluso en etapa de lactancia. Otro complemento extra como el calcio debe ser consultado con su doctor junto con una alimentación balanceada. Los batidos de Herbalife debe suspenderlos completamente ya que se ha demostrado cientificamente desde años antes que NO SON benéficos para la salud, NO nutren y puede provocarle daño permanente en hígado.

    Lic. Miriam Alejandra García Castañeda

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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Artículos

Nutrición geriátrica

Se considera: - Además de la edad y si padece algún enfermedad, deglución, masticación, piezas dentales, falta de percepción de sabores u olores, gustos y alergias alimentarias con el fin de proporcionarle un plan de alimentación, suplementación e ideas para la preparación de los alimentos. Si hay problemas de deglución se asesora en texturas de alimentos para facilitar la hora de la comida. La actividad física es importante en esta etapa de la vida por lo que también se le proporcionará información de acuerdo a su edad y movilidad.


Evaluación nutricional

Sea Niño, Adolescente, Adulto, Embarazada, Adulto mayor una Valoración Nutricional es tan importante como una Valoración médica. Se le ofrece: - Orientación Nutricional básica. - Tips si está en casa, oficina, escuela, etc. - Toma de peso, talla e indice de riesgo de enfermedades cardiovasculares - Toma de glucosa - Uso de material didáctico para comprender y repasar la consulta para aplicar a su ritmo de vida


Sobrepeso

No es "llevar una dieta": Conozca cómo comer y seleccionar sus alimentos de manera adecuada en base a su alimentación actual. - Reciba Orientación Nutricional general y ejemplos de actividad física de acuerdo a su edad. - Aclare sus dudas sobre mitos de la alimentación y suplementación. - No uso "pastillas para control de peso".


Soporte nutricional enteral

Se puede realizar esta consulta a domicilio: Uso en enfermedades neurológicas o gástricas en las que fue necesario colocar una sonda nasogástrica o gastrostomía: - Conozca el peso y talla actual aunque el paciente esté encamado o en silla de ruedas. - No es normal "que baje de peso" por su condición actual. Por lo tanto se le realizará una evaluación Nutricional y diagnóstico sobre el cual se realiza el plan de alimentación. - De ser necesario se le capacita para manejar, alimentar y limpiar la sonda/gastro. - Orientación sobre la dieta licuada y líquidos así como un plan de alimentación personalizado. - Entrega de material impreso. - Sugerencias de movilización física.


Falla renal crónica

Se le ofrece: - Orientación Nutricional básica enfocada en falla renal. - Entrega de material visual para aplicar en casa. - Se toma en cuenta si está en una terapia de reemplazo: El tipo de bolsas de diálisis o sesiones de hemodiálisis para ajustar su plan de alimentación actual. - Se le orienta para identificar los alimentos que no son recomendables en enfermedad renal. - De acuerdo a la orina residual o a falta de orina se le proporciona la ingesta de líquidos al día. - Sugerencia de alimentos o suplementos de vitaminas o minerales específicos que son necesarios en enfermedad renal y que aún con la alimentación pueden ser necesarios.

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