Lic. Janin Muro

Hola, soy Janin, Nutrióloga con enfoque Hormonal y Asesora Lactancia Materna.

Acompaño a mujeres, hombres y niños a mejorar su alimentación desde un enfoque consciente, respetuoso y libre de extremos. De manera especial, trabajo con mamás recientes, mujeres embarazadas y lactantes, brindándoles herramientas y acompañamiento para vivir esta etapa con mayor confianza y bienestar.

También soy mamá. Además, fui estudiante y trabajadora al mismo tiempo, por lo que conozco de primera mano lo desafiante que puede ser mantener hábitos saludables en medio del cansancio, la culpa y la falta de tiempo. Por eso, mi enfoque no se basa en dietas restrictivas, sino en la educación nutricional, el acompañamiento cercano y la empatía.

Creo profundamente que la nutrición tiene un impacto importante en nuestra energía, nuestro estado de ánimo, nuestra salud y la relación que construimos con nosotros mismos. La lactancia materna llegó a mi vida con el nacimiento de mi hija y me permitió comprender que alimentar también es una forma de amar, conectar y cuidar desde el inicio.

Mi objetivo es ayudarte a construir una relación saludable con la comida, disfrutar tu alimentación y mejorar tu bienestar sin recurrir a restricciones innecesarias. Estoy convencida de que una alimentación equilibrada no tiene que ser complicada ni costosa para ser efectiva.

En el área de lactancia, te acompaño para que te sientas informada, segura y confiada durante tu proceso, resolviendo dudas y ofreciéndote apoyo basado en evidencia y respeto.

Aquí encontrarás un espacio de escucha, orientación y acompañamiento humano.

Porque alimentarte y alimentar también es un acto de amor.