Lic.
Ivonne Jiménez
Nutriólogo clínico,
Especialista en Obesidad y Delgadez
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Ciudad de México 1 dirección
No. de cédula: 5298077
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4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Es beneficioso durante la lactancia bioprotect? Y porque?
Existe una página de consulta de medicamento basado en evidencia es e-lactancia.org puedes teclear el activo químico y aparece
Mujer 17 años, mido 1.64, pesaba hace 6 meses 87kg, fui con la nutrióloga y con balines y alimentación baje a 76kg, pero yo quiero llegar a los 60kg y siento que ya me estanque y no avanzo. Al principio respete la dieta, pero ya me desespere y me da mucha ansiedad por comer y comer. ¿Qué hago?
Al seguir un plan de alimentación hipocalórica el cuerpo entra en una ligera reduccion del metabolismo, provocando ligeros estancamiento, una actividad física ayudaría a desestancar. Además de favorecer el mantenimiento de la masa múscular que es un factor importante para mantener el metabolismo acelerado y además como dice mi colega te ayudaria a manejar esa ansiedad . También te recomiendo que te hagán una evaluación de composición corporal y te enfoques en perder masa grasa y no tanto el peso . Puedes tener una pérdida significativa de grasa sin tener tanta perdida de peso en kg y verte muy bien y sobre todo tener un estado de salud excelente.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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