Lic.
Gabriela Saldaña
Nutrióloga
·
Nutricionista
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Ciudad de México 1 dirección
No. de cédula: 11229235
Experiencia
Soy licenciada en Nutrición, maestra en Educación y nutrióloga funcional. Me apasiona ayudar a las personas a mejorar su salud y sentirse mejor a través de una alimentación personalizada y basada en sus necesidades reales.
En mi consulta, no me enfoco únicamente en el peso. Me interesa conocer tu historia, tus hábitos, tus síntomas y tus objetivos para ayudarte a lograr cambios que sean sostenibles y que mejoren tu bienestar y tu calidad de vida.
Trabajo desde un enfoque integral y basado en evidencia científica. Esto significa que busco comprender qué factores pueden estar influyendo en tu salud para diseñar un plan de alimentación que se adapte a ti y a tu estilo de vida. Mi objetivo es que aprendas a alimentarte mejor sin recurrir a dietas extremas ni soluciones temporales.
Puedo ayudarte si deseas mejorar tu composición corporal, reducir grasa corporal, cuidar tu masa muscular, mejorar tu salud metabólica o recibir acompañamiento nutricional en distintas condiciones de salud, como resistencia a la insulina, hígado graso, colesterol elevado y otros desequilibrios relacionados con la alimentación.
Creo que cada persona es única y merece un tratamiento personalizado. Por eso, mi compromiso es escucharte, acompañarte y brindarte las herramientas necesarias para que alcances tus objetivos de salud de una manera práctica, realista y sostenible.
Enfoque nutricional
Mi enfoque nutricional es completamente personalizado. No creo en las dietas que funcionan para todos ni en los planes rígidos que son difíciles de mantener. Cada persona tiene necesidades, objetivos y estilos de vida diferentes, por lo que mi trabajo es diseñar un plan que realmente se adapte a ti.
Antes de hacer cualquier recomendación, me tomo el tiempo para conocer tus hábitos de alimentación, tu estado de salud, tus horarios, tus preferencias y los retos que enfrentas en tu día a día. Esto me permite crear una estrategia nutricional que sea práctica, realista y sostenible.
Trabajo desde la nutrición funcional, lo que significa que busco comprender qué factores pueden estar influyendo en tu salud y utilizar la alimentación como una herramienta para mejorar tu bienestar de forma integral.
Durante el proceso, te acompaño y realizamos los ajustes necesarios para que tu plan evolucione junto con tus necesidades y tus avances. Mi objetivo no es que sigas un menú perfecto por unas semanas, sino ayudarte a construir hábitos que puedas mantener a largo plazo.
Quiero que aprendas a alimentarte de manera consciente, disfrutes tu proceso y logres resultados que beneficien tu salud y tu calidad de vida.
Experiencia
Gabriela Saldaña
Nutriólogo, Nutricionista
Servicios y precios
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Consultas de nutrición presencial
$1,000 -
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Acompañamiento nutricional para pacientes con GLP-1
$1,000 -
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Alimentación durante la lactancia
$1,000 -
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Alimentación especializada para salud intestinal
$1,000 -
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Bioimpedancia magnética
$400 -
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Consultorios (2)
Avenida Emperadores 235, Edificio blanco con puerta de cristal., Emperadores, Ciudad de México 03320
Disponibilidad
Consulta en línea
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LN Gaby Saldaña
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