Experiencia
Enfoque terapéutico
Enfocado en:
- Trastornos de ansiedad
- Psicología clínica
Principales enfermedades tratadas
- Duelo ,
- Ansiedad ,
- Depresión ,
- Estrés ,
- Trastorno de conducta ,
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2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenas tardes bueno mi esposo tiene una conducta fuerte se enoja por todo es muy encerado discute por cualquier cosa y sobre todo es una persona poco social por cualquier cosa no le habla a una persona yo he hablado mucho con el de que tiene que tratar de ser un poco diferente pero no entró en ningún acuerdo con el es muy difícil nunca me ha tocado gracias a Dios pero tiene un temperamento muy fuerte necesito su opinión por favor gracias
El enojo es una emoción natural, sin embargo, una conducta agresivo pasiva como distanciarse o ignorar a otros puede ser un mecanismo arraigado de tu esposo para protegerse de cosas que él percibe como incómodas, intimidantes o que le hacen sentir presionado. Los límites y la comunicación en pareja son un buen camino para comenzar a tomar decisiones de qué si permites y qué no permites hacia tí. Existen técnicas que dependiendo de tu personalidad y la de tu esposo, pueden ayudar para poder regular sus emociones y ser más funcional
Termine mi relacion de 2 años, me entere que a las 2 semanas posteriores ella ya contaba con una pareja. Es una relacion rebote? Su nueva pareja ya platicaba con ella 1 mes antes de la ruptura ( estamos en el mismo trabajo)
efectivamente, este es un ejemplo de relación de rebote. Cuando las personas no están acostumbradas a la soledad y a vivir un duelo por la pérdida de una relación, o si su duelo lo vivió dentro de la relación (duelos anticipados), es posible que busquen de inmediato nuevas parejas. Existen quienes estudian el qué tipo de parejas busca una persona luego de cortar con otra. Un psicólogo te puede recomendar según tu personalidad, técnicas y esquemas para soltar, para dejar ir tu necesidad de estar pendiente de tu ex pareja. Limitar el contacto y centrarte en tí es un buen comienzo.
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