Lic. Daniela García Rivera

¡Hola!

Soy Daniela García, Lic. en Psicología por la Universidad Iberoamericana con formación y experiencia en el acompañamiento terapéutico de jóvenes y adultos, especialmente mujeres y miembros de la comunidad LGBT+.

Mi enfoque principal es la terapia cognitivo-conductual (TCC), una corriente psicológica basada en la comprensión de los pensamientos, emociones y comportamientos, y cómo estos se interrelacionan. Mi propósito es ayudar a mis pacientes a tomar conciencia de estos patrones y brindarles herramientas efectivas para transformar los pensamientos disfuncionales, mejorando así su bienestar emocional y su calidad de vida.

En mi consulta, trato una amplia variedad de problemáticas, entre las que se incluyen:

- Ansiedad y estrés
- Depresión y tristeza prolongada
- Baja autoestima y autoconfianza
- Creación de hábitos y establecimiento de rutinas
- Manejo de emociones y conflictos internos
- Dificultades en las relaciones interpersonales
- Trastornos de la conducta
- Trauma, estrés postraumático y situaciones de abuso o violencia
- Crisis existenciales y de identidad
- Acompañamiento en procesos de afirmación de identidad de género y orientación sexual

Mi objetivo es brindar un espacio seguro, sin juicios, donde cada persona pueda expresarse libremente, explorar sus emociones y desafíos, y desarrollar las habilidades necesarias para enfrentarlos de manera efectiva. A través de un enfoque personalizado y basado en evidencia, trabajamos juntxs para alcanzar tus metas y promover un crecimiento personal profundo y sostenido.

Si estás buscando un acompañamiento terapéutico que respete tu identidad, te ayude a superar obstáculos y te brinde herramientas para afrontar los retos de la vida, estaré encantada de acompañarte en este proceso.

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