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- Psicoterapia Cognitivo Conductual
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3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
¿Si siempre pienso que mi novio ve mujeres cuando salimos y a veces me siento muy insegura de mi misma, en todos los sentidos, creen que necesito terapia psicológica?
Antes de saber si es necesario que vayas a terapia, hay que saber si en realidad es una suposición tuya o tal vez exista un antecedente por parte de él con respecto a esa conducta. Si todo lo creas en tu mente, se sugiere que lo trabajes, si existe un antecedente, habría que trabajar en la parte de la confianza con la pareja y los acuerdos que tienen con respecto a ese tipo de temas que tienen que ver con el respeto en la relación.
Estoy muy triste y confundida mi pareja de 43 años me fue infiel con una jovencita de 21 años.El dice que solo fue una aventura y que me ama pero yo ya no se que sea mejor ya que creo que si continuamos juntos ya nada sera igual; que puedo hacer?
Se sugiere asistir a terapia individual de inicio, una vez se haga un balance de los pros y contras de seguir se podría proceder a una terapia en pareja.
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