Lic Ana Patricia Montañez Cabral

En mi enfoque terapéutico, utilizo una combinación de técnicas cognitivo-conductuales, terapia de aceptación y compromiso, mindfulness y enfoques centrados en la resolución de problemas. Creo en la importancia de crear un ambiente de confianza y empatía para que mis clientes se sientan seguros y cómodos al explorar sus pensamientos, emociones y comportamientos.

Como psicóloga maestrando en terapia familiar, tengo pasión por ayudar a las familias y personas a superar sus desafíos y fortalecer sus vínculos. Con una sólida formación académica y experiencia práctica en el campo de la psicología y la terapia familiar, estoy comprometida con el bienestar emocional y el crecimiento personal de mis pacientes. Mi enfoque terapéutico se centra en la resiliencia, la comunicación efectiva y la construcción de relaciones saludables. Estoy emocionada por seguir aprendiendo y creciendo profesionalmente en este apasionante campo. En mi trabajo con parejas, me enfoco en ayudar a mejorar la comunicación, la resolución de conflictos y la construcción de una relación más sólida y satisfactoria. Mi objetivo es ayudar a las parejas a identificar y superar los patrones negativos que afectan su convivencia y a fortalecer su conexión emocional.
Si estás buscando apoyo para superar problemas personales o de pareja, no dudes en contactarme. Estoy aquí para ayudarte a alcanzar tu bienestar emocional y a mejorar tus relaciones. juntos, podemos trabajar para que te sientas más seguro, feliz y pleno en tu vida. ¡Agendar una sesión hoy!

• Estrés laboral

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• Conducta agresiva

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• Depresión grave

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• Ataques de pánico

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• Trastorno de ansiedad

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• Duelo

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• Ansiedad

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• Depresión en adolescentes

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• Maltrato psicológico y abandono infantil

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• Depresión

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• Angustia

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• Estrés

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• Desorden de ansiedad por separación

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• Depresión crónica

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• Estrés postraumático

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• Depresión neurótica (distimia)

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• Trastorno de ansiedad generalizada

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• Codependencia