Dr.
Alfonso Sánchez Oropeza
Psicólogo,
Terapeuta complementario
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León 1 dirección
No. de cédula: 1311796
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1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Con qué profesional de la salud debo ir?
Sucede que he tenido ansiedad y algunas obsesiones, me empiezo a sentir bien y es como si eso no me gustara y regreso a obsesionarme o sentirme ansioso, enfadado, desanimado, etc.
He ido con 2 psicólogos, son humanistas, solo hablamos. Dejé de ir.
A pesar de que escribo pienso que nadie puede ayudarme y que vivire siempre así por acostumbrarme.
Pero incluso me da ansiedad, como ya comente, que me deje de dar o tener pensamientos, que son lo mas frecuente. Estoy que no puedo con mi cabeza
Te sugiero ir con un psicólogo clínico, hay diferentes técnicas que se utilizan en psicología, esta la Gestalt, terapia breve, análisis transaccional, humanistas, cognitivo conductual, en fin todo depende de las habilidades del psicólogo y/o terapeuta con el que vayas y lo importante es, como te sientes en la terapia para saber si está funcionando o no
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