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Otros nombres: Terapia cognitivo comportamental.

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Es un tratamiento efectivo, (basado en evidencias), para diferentes enfermedades como depresión, ansiedad, estrés post-traumático, ataques de pánico, trastornos de alimentación, tto. obsesivo compulsivo, entre muchos otros padecimientos. Suele incluir psico-educación, ejercicios de relajación, entrenamiento en habilidades adaptativas/afrontamiento, manejo del estrés y asertividad. Se corrigen las creencias distorsionadas/inadecuadas usando ejercicios que reducen los síntomas y mejoran el funcionamiento a través de enseñanzas, disminución de la reactividad (a través de la exposición repetida al estímulo), etc.
Dra. Laurencia Perales Blum
Dra. Laurencia Perales Blum Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psiquiatra

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Monterrey

La Terapia Cognitivo Conductual es una forma de tratamiento donde el paciente y el terapeuta trabajan en equipo para identificar los pensamientos, emociones y conductas que causan malestar y cambiarlos por otros más positivos.
Dr. Alfonso Daniel Ling Sanz Cerrada.
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Psiquiatra

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Cuauhtémoc

La Terapia Cognitivo-Conductual (o Cognitivo-Comportamental) es la psicoterapia de elección para el manejo de la Depresión, Trastornos de Ansiedad, Trastornos Relacionados con Traumas, Trastornos del Control de los Impulsos, entre otros. La ciencia la respalda con mayor evidencia científica de respuesta y prevención de recaídas. Se basa en la premisa de que todas las perturbaciones de nuestro estado de ánimo tienen en común una distorsión del pensamiento que influye en cómo nos sentimos y actuamos. Su objetivo es alcanzar una mejoría permanente en los estados de ánimo y comportamiento a partir de una evaluación realista del día a día y la consiguiente modificación del pensamiento.
Dr. Marlon Hernández Grijalva
Dr. Marlon Hernández Grijalva Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

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Cancun

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