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Psicóloga especializada en Atención a Víctimas de la Violencia, Duelo, Neuropsicología, tanatología, logoterapia, terapia infantil, terapia de juego, ...
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Ansiedad
Cuando estas en problemas y entras en ansiedad por no saber como solucionarlos, debes darte cuenta de que ese dialogo interno, esos pensamientos negativos que afloran y que provocan la sensación de temor, ansiedad y frustración, son en gran medida tu mente limitadora, lo cual no solamente es incorrecto, sino también autodestructivo. Cuando afloran estos pensamientos negativos, y entras en debate con tu diálogo interno, es como si fueran dos personas distintas, con dos puntos de vista diferentes, uno positivo y el otro negativo. Depende de ti mantener tu mente libre con afirmaciones positivas.
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