Lic. Gerardo Zaragoza Chávez

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Experiencia

Formación

  • Preparador fisico UNAM1997
  • Lic en FisioterapiaCOLMSUR2014

Sobre mí

Que es Fisiotepatia? Es un servicio de fisioterapia y rehabilitación física que se basa en un análisis particular de la lesión o enfermedad de cada paciente determinando un diagnóstico preciso, sus causas y su tratamiento con el objetivo de resolverlo aplicando medios físicos  como la termoterapia, crioterapia, electroterapia, y rehabilitando afecciones ortopédicas, cardiácas, neurológicas, reumatológicos y respiratorias entre otras.

Experto en

Idiomas

  • Español
  • Inglés

Webs y enlaces de interés

Servicios

  • Tarifa
    Tarifa orientativa para pacientes particulares (sin seguro).
    Datos facilitados en: septiembre 2018

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Hay que determinar la causa de la lesión, si existe sobreentrenamiento, deficiencia en la técnica o si las capacidades condicionales (fuerza, resistencia, movilidad articular) o coordinativas están bien planificadas y desarrolladas al nivel de rendimiento físico que te exige tu deporte, una evaluación del tipo de entrenamiento su biomecanica y su carga (volumen, intensidad, frecuencia, duración) nos puede ayudar a valorar cuales son los factores que están influyendo en que las lesiones sean recurrentes.
De otro modo te expones a que la lesión se haga degenerativa y te afecte no solo en la realización de tu deporte si no en la vida diaria.

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Una prueba sencilla es realizar presión en el área de dolor si se incrementa con esta maniobra es muy probable que el origen sea musculoesqueletico y no cardiaco.

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Puede tener un efecto relajante mas que sueño, sin embargo esto puede hacer que duermas mejor.

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