Lic. Verónica Sánchez Sol

Lic. Verónica Sánchez Sol

Nutricionista

Especialista en: Nutrición Clínica

Cédula Profesional: 11000630

Consultas

1

Consulta privada

Naciones Unidas 5363 (interior 5, Nutriwen) (Vallarta Universidad) 45110 Zapopan, Jalisco | Ver mapa

Opiniones sobre Lic. Verónica Sánchez Sol

5

Resumen basado en 1 opinión

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Lo mejor: "Ella es muy amable! La primera consulta es gratis y la doctora me explicó todo, muy atenta y paciente. Salí de su consultorio sabiendo todo sobre el método que utiliza y pasado mañana me empezarán a llegar mis alimentos a domicilio!"

Motivo de la visita: Tratamiento de sobrepeso y obesidad

Paciente que se visitó con Lic. Verónica Sánchez Sol en Naciones Unidas 5363 (interior 5, Nutriwen)

Lic. Verónica Sánchez Sol respondió a esta opinión

¡Muchas gracias!! ¡Nos vemos en consulta! ¡Verás resultados desde la primera semana!

Experiencia

Formación

  • Licenciada en Nutrición y Bienestar IntegralInstituto Tecnológico y de Estudios Superiores Monterrey (TEC)2017

Sobre mí

Cédula Profesional: 11000630

Experta en

Idiomas

  • Español
  • Inglés
  • Francés

Servicios

  • Tarifa
    Tarifa orientativa para pacientes particulares (sin seguro).
    Datos facilitados en: octubre 2018
  • Primera visita Nutrición Gratis
  • Consultas de nutrición presencial Gratis
  • Plan de alimentación personalizado Desde 845 MXN

Dudas solucionadas por Lic. Verónica Sánchez Sol

10 Respuestas

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Buenas tardes.
El Omega-3 generalmente no tiene efectos perjudiciales, ni secundarios. Si lo estás tomando en ayunas puede ser que te suelte un poco el estómago, es mejor tomarlo después de los alimentos para tener las enzimas necesarias para degradarlo y absorberlo.

Usana es de muy buena calidad, hay pocas marcas que están respaldadas y tienen tantos certificados de calidad como éstas, pero revisa la fecha de caducidad, si ya pasó la fecha entonces sí puede hacerte daño.

Muchas marcas de farmacia pueden tener mercurio, hasta ahora la única que conozco que no lo contiene es Usana.

La dosis diaria para una persona sana es de 1-3 gramos de omega-3 (EPA y/o DHA) Usana contiene 1.2 gramos así que una o dos pastillas son suficientes.

Los efectos benéficos no son a corto plazo y hay que estar conscientes de esto, funciona para mejorar salud cardiovascular, neuronal, etc. Siempre lo mejor es consultar a tu médico, aunque hay muy pocas contraindicaciones para el omega 3.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

Lic. Verónica Sánchez Sol

Lic. Verónica Sánchez Sol

Nutricionista

Zapopan

Te recomiendo agua filtrada, un buen filtro elimina todos los metales pesados que pueden dañar tanto riñones como otras afectaciones y a la larga ahorras en garrafones y botellas. El filtro de ósmosis inversa es caro pero actualmente es el mejor en el mercado.

Si prefieres comprar agua, la revista del consumidor ha tomado estudios de distintas marcas y pueden ayudarte a tomar una decisión informada.

Si te refieres a gua alcalina o con distintos pHs, hasta ahora no existe evidencia científica de ningún tipo de que este tipo de agua tenga beneficios para la salud.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

Lic. Verónica Sánchez Sol

Lic. Verónica Sánchez Sol

Nutricionista

Zapopan

En mi experiencia en hospitales y área clínica no tengo ningún paciente en condiciones normales que no lo haya tolerado. Lo más importante es acudir a un especialista para ver si no hay algún elemento de la fórmula que te haya causado intolerancia. También hay que evaluar la razón por la cual lo estás tomando, y si tu enfermedad no sea la que causa estos síntomas.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

Lic. Verónica Sánchez Sol

Lic. Verónica Sánchez Sol

Nutricionista

Zapopan

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