Lic. Laura Ortiz Torres

Lic. Laura Ortiz Torres

Nutrióloga clínica

Cédula Profesional: 6288457

Consultas

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Consulta privada

Canal de Miramontes 2781, Int. 303 (Jardines de Coyoacàn) 04890 Coyoacán, Distrito Federal DF | Ver mapa

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Experiencia

Formación

  • Licenciatura en NutriciónUAM2005
  • AuriculoterpiaInstituto de Medicina Tradicional China2011
  • Nutrición, naturismo, jugoterapia y control de peso.Universidad Autonoma Chapingo2013

Sobre mí

Cédula Profesional: 6288457

Experta en

Idiomas

  • Español

Servicios

  • Primera visita Nutrición
  • Visitas sucesivas Nutrición
  • Control de peso (prevención y seguimiento)
  • Dietoterapia
  • Evaluación antropométrica
  • Evaluación de la grasa corporal por impedancia bioeléctrica
  • Evaluación nutricional
  • Inbody
  • Medicina natural
  • Tratamiento de sobrepeso y obesidad

Dudas solucionadas por Lic. Laura Ortiz Torres

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La dieta del paciente con DM no es muy diferente a la que debe llevar un individuo sano. La dieta debe ser adecuada a sus características, peso, estatura, sexo, actividad física.
Se recomienda el consumo de carbohidratos complejos como lo son: cereales integrales, arroz, tortilla, pan y galletas integrales, por ejemplo.
Se debe restringir el consumo de grasas de origen animal y preferir las de origen vegetal.
Es importante que el consumo de frutas con cáscara, verduras y leguminosas cubran el aporte de fibra necesario.
También es importante mencionar que se deben realizar de 4 a 5 tiempos de comida, dependiendo de cada paciente.

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Nutrióloga clínica

Coyoacán

Concuerdo es necesario que el médico la valore para determinar que tipo de colitis es y así dar el tratamiento medico adecuado. La alimentación está en función de los síntomas predominantes, sin embargo en general es recomendable llevar una alimentación baja en grasas, evitar preparaciones muy condimentadas y evitar bebidas irritantes como café y refresco. Es preferible distribuir los alimentos en 5 tiempos de comida, para así ingerir comidas poco voluminosas.

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Nutrióloga clínica

Coyoacán

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