Lic. Mayra de Lourdes García Davila

Lic. Mayra de Lourdes García Davila

Especialista en Obesidad y Delgadez, Nutrióloga clínica

Especialista en: Obesidad, Sobrepeso

Cédula Profesional: 3971488

Reserva de cita

Dirección del consultorio

1a Avenida cruz con 26a Avenida No.900, (Cumbres segundo sector, Monterrey, Plaza 900 Local 8) 64610 Cumbres Segundo Sector Monterrey

¿Qué día y hora te va bien?

Consultas

1

Consulta privada

1a Avenida cruz con 26a Avenida No.900, (Cumbres segundo sector, Monterrey, Plaza 900 Local 8) (Cumbres Segundo Sector) 64610 Monterrey, Nuevo Leon | Ver mapa

Opiniones sobre Lic. Mayra de Lourdes García Davila

5

Resumen basado en 2 opiniones

Puntualidad

Atención

Instalaciones

¿Te has visitado con Lic. Mayra de Lourdes García Davila?

Opinar

Lo mejor: "Excelente atención y trato, muy amable y super profesional"

Motivo de la visita: Nutrición

Paciente que se visitó con Lic. Mayra de Lourdes García Davila en 1a Avenida cruz con 26a Avenida No.900, (Cumbres segundo sector, Monterrey, Plaza 900 Local 8)

Lic. Mayra de Lourdes García Davila respondió a esta opinión

Muchas gracias, un gusto para mi!

Lo mejor: "ACTITUD Y SERVICIO EXCELENTE"

Podría mejorar: "TODO ESTA BIEN"

Motivo de la visita: SOBREPESO

Paciente que se visitó con Lic. Mayra de Lourdes García Davila en 1a Avenida cruz con 26a Avenida No.900, (Cumbres segundo sector, Monterrey, Plaza 900 Local 8)

Lic. Mayra de Lourdes García Davila respondió a esta opinión

Le agradezco la opinión, un saludo!

Experiencia

Formación

  • Licenciatura en Nutrición Universidad Autónoma de Nuevo León 2001
  • Diplomado en Soporte NutricionalCentro de Educación Continua y Nutrición Clínica 2016
  • Coaching Nutricional y de SaludAICOSAN2016
  • Nutrigenómica en el DeporteInstituto de Nutrigenómica2016
  • Certificación prueba de NutrigenómicaLaboratorios Genovive2017

Sobre mí

Cédula Profesional: 3971488

Hola, soy Licenciada en Nutrición por la UANL, tengo un diplomado en Soporte Nutricional y estoy certificada para realizar el test de Nutrigenómica de Genovive, me motiva ayudar a las personas a lograr sus objetivos de salud a través de la nutrición, dotarles de herramientas y acompañamiento en este proceso de cambio de estilo y calidad de vida.


En nuestra consulta de nutrición personalizada nos preocupamos por que tu alimentación se adapte a tu ritmo de vida, en ella podrás obtener lo siguiente:

  • En tu primer cita se realiza una historia clínica revisando tu estado de salud actual, antecedentes familiares, cirugías, medicación y suplementos que consumas, además se te pedirá información sobre tu estilo de vida, tu tipo de trabajo, actividad física, deportes, horarios, estudios de laboratorio con los que cuentes y demás aspectos de interés.
  • Se realiza una evaluación antropométrica que incluye datos como peso actual, talla, complexión, IMC, porcentaje de agua corporal, edad metabólica, masa ósea, grasa visceral, somatotipo, además el porcentaje de grasa corporal y masa muscular se evalúan de manera segmentaria, es decir brazos, piernas, tronco y se fija un objetivo de peso, y porcentaje de grasa.
  • Se hace una evaluación dietética también partiendo de tu consumo actual, los alimentos que no te gustan o que te causan intolerancias no se incluyen en tu plan de alimentación, se revisan y ajustan tus horarios con la alimentación.
Con toda esta información se elabora tu plan de alimentación personalizado que se adapte a tus gustos y necesidades, sin dietas prefabricadas que no están hechas para ti, tu formarás parte de todas las decisiones respecto a tu tratamiento, los cambios siempre serán consensuados y se te explicara el porque. Si no estas preparado para alguna propuesta, se buscará una alternativa que te resulte mas práctica y sencilla!

Anímate ya, no es solo una dieta sino que aprenderás a comer mejor!

Experta en

Idiomas

  • Español
  • Inglés

Webs y enlaces de interés


Servicios

  • Tarifa
    Tarifa orientativa para pacientes particulares (sin seguro).
    Datos facilitados en: agosto 2018

Artículos escritos por Lic. Mayra de Lourdes García Davila

Plan de alimentación personalizado

Con toda la información que nos porporcionas en tu primer consulta se elabora tu plan de alimentación personalizado, que se adapte a tus gustos y necesidades sin dietas prefabricadas que no están hechas para ti, tu formarás parte de todas las decisiones respecto a tu tratamiento, los cambios siempre serán consensuados y se te explicara el porque. Si no estas preparado para alguna propuesta, se buscará una alternativa que te resulte mas práctica y sencilla!

Dudas solucionadas por Lic. Mayra de Lourdes García Davila

6 Respuestas

1 Expertos de acuerdo

3 Pacientes agradecidos

Lic. Mayra de Lourdes García Davila está respondiendo preguntas que los usuarios envían a Doctoralia.
Saber más

Las preguntas se envían desde las páginas sobre enfermedades, pruebas o medicamentos.

Todos los expertos de Doctoralia pueden responder a las preguntas que envían los usuarios.

No se puede hacer una pregunta a un profesional en concreto.

Hola buenas tardes, la pérdida de peso se da al lograr un balance negativo entre nuestra ingesta y el gasto de energía, un buen plan de alimentación de la mano de un aumento en la actividad física es lo mas importante.

Este té se pudiera usar como una ayuda y de preferencia lo debería tomar antes de ejercitarse ya que aumenta la temperatura del cuerpo y por lo tanto el gasto de energía durante el ejercicio será mayor.

Por sí solo el té no es de mucha ayuda pero combinándolo con ejercicio y una buena alimentación puede hacer una gran diferencia, consulte con un nutriólogo para que pueda aclarar sus dudas, saludos!

  • Gracias 0
  • 1 experto está de acuerdo
Lic. Mayra de Lourdes García Davila

Lic. Mayra de Lourdes García Davila

Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Especialista en Obesidad y Delgadez, Nutrióloga clínica

Monterrey

La recomendación es después de cumplido el año para evitar una alergia a este alimento. Cualquier duda sobre la introducción de los alimentos te sugiero consultar con un especialista en Nutrición.

Lic. Mayra de Lourdes García Davila

Lic. Mayra de Lourdes García Davila

Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Especialista en Obesidad y Delgadez, Nutrióloga clínica

Monterrey

Buenas tardes,

No es efecto adverso de este suplemento la retención de líquidos, pero debe ser indicado por un especialista para prevenir otro tipo de padecimientos de acuerdo a su historial cínico.

Saludos cordiales!

Lic. Mayra de Lourdes García Davila

Lic. Mayra de Lourdes García Davila

Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Especialista en Obesidad y Delgadez, Nutrióloga clínica

Monterrey

Ver las 6 preguntas respondidas por Lic. Mayra de Lourdes García Davila

Fotos

{0}{1}