Lic. María Silva Záyago

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Soy Licenciada en ciencias humanas con especialidad en Filosofía. Después de mi carrera base, me formé en el Desarrollo Humano y en la PNL...

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Terapia Gestalt

La terapia Gestalt es una terapia que tiene como objetivo, además de ayudar al paciente a sobreponerse a síntomas, permitirle llegar a ser más completa y creativamente vivo y liberarse de los bloqueos y asuntos inconclusos que disminuyen la satisfacción óptima, autorrealización y crecimiento.

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Duda sobre Depresión crónica

Las ultimas semanas me he sentido muy sensible, lloro por casi todo, me siento muy cansada,sin animos, me cuesta realizar actividades diarias, tengo dolores de cabeza, tengo cambios drasticosde caracter, me siento triste y culpable por todo, irritable,ansiosa,explosiva, insegura, soy menos tolerante. Que puedo hacer?

Hola
Leo tu pregunta y, sin duda, te imagino triste, agobiada y confundida. ¿Qué ha pasado para que te sientas así?
No veo tu nombre, pero te cuento que cuando uno se siente así, casi siempre es muy útil y sanador platicar con alguien que te sepa escuchar y comprender. Trata de hacerlo y verás que vas a encontrar una camino para sentirte mejor.

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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