Lic.
Maria Dolores Palmeiro Rodriguez
Nutricionista,
Enfermero
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Cuauhtémoc 1 dirección
No. de cédula: 9541882 3277364 2280248
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Dudas solucionadas
23 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Leí que el hierro no debe consumirse con lácteos, tengo deficiencia y me recetaron prenatex una al día y acostumbro desayunar cereales, es la hora en que ingiero la gragea ¿esta mal?
Te aconsejo q para que se fije mas el hierro ya q tienes deficiencia consumelo con citricos vitamina C cada vez q te tomes tu capsula o alimentos como berros frijoles betabel verduras de hojas muy verdes y carnes rojas de preferencia ternera e higado de ternera o res
tengo 32 años mido 1.67 y peso 85k mi nivel de grasa o gordura se encuentra en la parte del estomago tube 3 cesarias y tengo mas inflamado un lado que otro. hago una hora de ejercicio en la mañana y dos en la tarde, camino al trabajo y mido mi comida no azucar ni refrescos ni arina ni cafe ..q ago?
Hay que hacer un cambio de estilo de vida y q sea consciente de los problemas de salud q ocasiona la obesidad al igual q los beneficios q te aportaria el cabio de estilo de vida
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