Dr. José Alberto Toranzo Orozco

Duelo

El duelo es un proceso de adaptación doloroso que todos tenemos después de pérdidas importantes tales como la muerte de un familiar querido, la pérdida de una relación de pareja significativa, la pérdida de un trabajo importante en el cual depositábamos nuestra tranquilidad económica y nuestra autoestima. Existen muchos ejemplos y es necesario saber que es normal reaccionar con tristeza a estos episodios, pero si el duelo se complica la tristeza se vuelve muy profunda y no nos deja funcionar en nustra vida cotidiana, incluso como complicación se pueden ver intentos suicidas. Es necesario detectar esta tristeza profunda o estas ideas de muerte como datos de riesgo y buscar ayuda profesional.

Trastorno límite de la personalidad

Es un trastorno estable en el tiempo y que por lo general empieza a ser notorio en la adolescencia que se caracteriza por un estado de ánimo fluctuante pudiendo el paciente estar contento un momento y enojado y gritando por provocaciones que no ameritan esta reacción, hay una falta de tolerancia a la frustración lo cual condiciona comportamiento agresivo hacia la familia y hacia uno mismo, relaciones personales inestables con una inestabilidad mayor en las relaciones de pareja, autolesiones tales como cortarse, golpearse o amenazar con quitarse la vida. Es un padecimiento en el cual se puede usar terapia farmacológica como ayuda, peor el pilar del tratamiento es la psicoterapia.

Psicoterapia

La psicoterapia es un proceso de introspección y autoconocimiento que se lleva a cabo de la mano de un terapeuta. Existen muchos estilos y escuelas diferentes que se pueden adecuar para los diferentes trastornos mentales o incluso para las diferentes dificultades vitales por las cuales esté pasando el paciente. Existe amplia evidencia de su utilidad, no solo ayuda a la remisión de síntomas que causan malestar sino que se ha provado su utilidad para la prevención de recaídas.

Terapia familiar

Las familias son sistemas donde las interacciones se vuelven rígidas, es decir, una vez que interactuamos con un hijo, padre o tío de cierta manera, esta manera de interacción se repite a pesar de que nos volvamos más viejos o haya cambios en la forma de vida de la familia. Esto se combina con las creencias socioculturales y las tradiciones familiares y vemos en ocasiones que nos encontramos atrapados con interacciones en nuestra familia en las que uno o más de los integrantes son lastimados o descalificados; este proceso es más doloroso puesto que viene de personas a las que queremos y respetamos. Es una terapia muy efectiva pero requiere cooperación de la mayor parte posible de la familia.

Insomnio crónico

Existe una amplia variedad de tratamientos para el insomnio. Sin embargo no siempre son tratados con el medicamento correcto para cada caso, lo que desemboca en un desorden mayor del patrón de sueño y síntomas de ansiedad que vienen tanto del no presentar un sueño reparador como de la frustración de no encontrar un tratamiento adecuado. Es un padecimiento que aparenta ser simple pero necesita ser tratado por un médico con conocimientos amplios sobre el tema.