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Atiende a: adultos, niños a partir de 4 años
Tarjeta de crédito, Efectivo
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Experiencia

Sobre mí

Tratamiento Personalizado Te ayudo a conseguir tus objetivos mejorando hábitos de alimentación, bajar peso (grasa) , aumentar masa muscular, mejorar...

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Especialista en:

  • Obesidad
  • Hipertensión
  • Enfermedades Gastrointestinales
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Formación

  • Principios de Entrenamiento y Nutrición Aplicado en el Deporte y Culturismo, y Certificación ISAK, Asociación Mexicana de Educación Deportiva, 2016
  • Bachelor of Science Nutrition, University of the Incarnate Word, 2014
  • Antropometrista ISAK nivel 1, International Society for the Advancement of Kinanthropometry, 2017
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Dieta especializada para aumentar masa muscular


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Dieta especializada para disminuir el porcentaje de grasa


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Dieta especializada para mejorar el rendimiento deportivo


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Evaluación de la grasa corporal por impedancia bioeléctrica


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Método Pronokal


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Obesidad infantil y del adolescente


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Plan de alimentación personalizado


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Primera visita Obesidad y Delgadez


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Tratamiento de sobrepeso y obesidad


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Visita Nutriología Clínica


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Visita Obesidad y Delgadez


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Opiniones de pacientes

5

Valoración global
4 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
Y
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.com.mx Localización: Avenida Las Torres 1, 09900 09900 Iztapalapa Visita Nutriología Clínica

La atención de Estefanya fue buena, su explicación y opciones también. Ofrece variedad de alimentos de acuerdo a tu estilo de vida.


U
Localización: ESSER- Nutrition & Body Clinic Control de peso

Lo mejor:
Atención personalizada, es muy amable y se adecua a tus necesidades y gustos. Nunca me quedo con hambre con los regímenes recomendados y te da a elegir mucha variedad de opciones

Podría mejorar:
No tengo ningún comentario

Lic. Estefanya Sereno Zamora

Hola! Muchas gracias por tus comentarios y opinión, es muy valioso para mi. Es un placer atenderte!


M
Paciente verificado
Sobrepeso

Lo mejor:
Todo me gustó, es muy profesional, todo es personalizado y te explica si tienes dudas.

Podría mejorar:
Todo está bien

Lic. Estefanya Sereno Zamora

Muchas gracias por tus comentarios, es un placer atenderte.


U
Tratamiento de Diabetes y Control de Pes

Lo mejor:
El profesionalismo, Capacidad que tiene para tratar a los pacientes

Podría mejorar:
Ampliar las instalaciones y considerar un estacionamiento.

Lic. Estefanya Sereno Zamora

Muchas gracias por sus comentarios!


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Dudas solucionadas

31 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • ¿Qué se supervisa en la nutrición de un deportista y cuáles son las consecuencias de una mala nutrición en los mismos?

    Se tiene que hacer una revisión global de la alimentación en cuanto a cantidades y proporciones, además es muy importante considerar la cantidad, tiempo y tipo de ejercicio que se realiza para evitar fatiga, pérdida de masa muscular, deshidratación, etc. Te recomiendo acudir con un especialista, Espero sea de ayuda.

    Lic. Estefanya Sereno Zamora

  • Duda sobre Dieta cetogénica

    ¿Puedo hacer una dieta cetogenica si no tengo vesícula?

    Hola! sí se puede mientras no sea el tipo de cetogénica tan alta en grasa, puede ser personalizada de acuerdo a tus características individuales y objetivos. Con gusto puedo atenderte en la CDMX y online. Saludos!

    Lic. Estefanya Sereno Zamora

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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Obesidad

Existen diferentes tipos de dietas, pero la mejor es la que se ajusta más a tus necesidades, gustos, estilo de vida y objetivos, ya que esta dieta es la que podrás hacer más fácilmente. El tratamiento nutricional para obesidad está enfocado en que aprendas a comer, evites el rebote y no sufras hambre ni antojos, porque te enseño opciones fáciles y saludables para lograrlo! sin necesidad de tomar medicamentos.