Preguntas sobre Trastornos del sueño

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Preguntas sobre Trastornos del sueño

107Preguntas

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Dentro de los remedios naturales para combatir el insomnio, se encuentra una gama de hierbas como la Valeriana, la Passifllora, la Avena sativa etc. Estas hierbas, se han preparado tambien de manera homeopatica lo que asegura que no exista riesgo alguno de efectos secundarios, ya que si te haces un te de alguna hierba, puede ser posible que el te quede demasiado concentrado y te pueda ocasionar problemas de salud. Sabias que la valeriana puede resultar hepatotoxica si esta muy concentrada?? Saludos

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Dr. Alejandro Flores García

Homeópata, Médico general

Monterrey

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Buenos días hay muchas técnicas para relajarse que incluyen la meditación y ejercicios de respiración. Sin embargo si esto no fuera suficiente, le recomiendo que acuda a algún centro o profesionista que esté ofreciendo sus servicios de atención psicológica a los afectados por el sismo. Mucha gente se encuentra como usted en este momento, es común ante un evento de esta naturaleza.

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Dra. Andrea Avila De Garay Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicoanalista, Psicóloga

Puebla

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Apreciable paciente: Hay que explorar médica y psicológicamente lo que le pasa a su hija. Va a necesitar apoyo de profesionales, un psiquiatra y un terapeuta. A veces los jóvenes sufren ansiedad por cosas que a los adultos no nos preocupan, pero a ellos les puede afectar mucho

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Dr. Luciano Berumen Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo

Naucalpan de Juárez

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Buenos días. La dificultad para conciliar el sueño se conoce como insomnio. Está patología el 90% de los casos es secundaria a un trastorno mental, los más frecuentes son la ansiedad y la depresión. Sin embargo, es necesario que acudas con un psiquiatra para que te evalúe y pueda establecer un diagnóstico certero, y ver si eres candidata a tratamiento farmacológico o a otras medidas (higiene del sueño).

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Dr. Hugo Valdovinos Burgos Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psiquiatra

Guadalajara

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Es necesario realizar un buen diagnóstico para definir cual será el mejor tratamiento, sin duda es necesario trabajar con el duelo y situaciones inconclusas que le pueden impedir conciliar el sueño, antes de pensar en medicarse, le repito es necesario un buen diagnóstico para que lleve el mejor tratamiento, una buena opción es consultar un psiquiatra sin embargo, no deje la opción de la psicoterapia ya que al parecer es el factor desencadenante.

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Dra. Beatriz Muñoz

Psicóloga

Puebla

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Le recuerdo que usted no siempre ha tenido ésta dificultad. En muchas ocasiones entre más nos esforzamos por dormir, más difícil nos parece. Le recomendaría resolver "esos" asuntos pendientes en los que tanto piensa al ir a la cama. Si no puede hacerlo por su cuenta, lo mejor sería acudir con un terapeuta que sea capaz de ayudarle. Saludos y descanso para usted.

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Lic. Mtro. César Guerrero Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo

Guadalupe

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Además de la psicoterapia, que la más recomendada es la cognitivo conductual, se beneficiaría a de manera casi inmediata de un tratamiento farmacológico, el cual debe ser asignado por un médico psiquiatra. El pronóstico es bueno mientras más pronto se trate.

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Dr. Javier Nain Torres Barahona Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psiquiatra

Tijuana

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Existen muchas causas que condicionan problemas del sueño, idealmente una evaluación neurologica es básica para contemplar un diagnóstico y ofrecerle el mejor tratamiento de forma oportuna. Es recomendable que visite a un Neurólogo Clinico o un Psiquiatra para ayudarle en su padecimiento. Saludos

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Dr. Manuel Martínez Marino Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Neurólogo

Ciudad de México

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Hola, buenas tardes. Debido a que presentas síntomas físicos, es necesario que consultes con un médico que te indique qué tipo de estudios necesitas para descartar o tratar cualquier padecimiento que tenga que ver con tu saud física. Él te podrá canalizar con el especialista indicado, ya que las causas pueden ser de tipo endocrinológico, neurológico, psiquiátrico, psicosomático, etc. Por otro lado, es importante considerar un proceso de terapia psicológica, ya que si bien es natural sentirse triste por no tener la energía suficiente para culminar actividades, puede ser que la tristeza esté contribuyendo a la falta de energía, así que un proceso emocional podría ser de gran ayuda para conocerte más a profundidad y aprender a manejar adecuadamente tus emociones, usándolas en pro de tu desarrollo.

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Lic. Diana González Gutiérrez

Psicóloga

Cuauhtémoc

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Buena tarde, es necesario acudir con un Psicoterapeuta con enfoque cognitivo conductual o racional emotivo conductual para evaluar tu caso, encaminarte al tratamiento adecuado, el psicoterapeuta te ayudará a identificar las causas del trastorno del sueño para hacer una reestructuración cognitiva, él evaluará si es necesario también hacer un trabajo en conjunto con un Psiquiatra. Mucho éxito !!!

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Lic. Vanessa Dominguez Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga

Tlalnepantla de Baz

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