Nutrición inadecuada - Información, especialistas, preguntas frecuentes.

Todo acerca de Nutrición inadecuada

Los expertos hablan sobre Nutrición inadecuada

Bulimia, anorexia, abuso de laxantes, no comer lo suficiente, falta de apetito o no tener el tiempo suficiente para una buena alimentación. Lo que se conoce como trastornos alimenticios puede alterar la manera en que nos relacionamos con los demás, nuestro rendimiento académico/laboral y la manera en que nos vemos a nosotros mismos.
Lic. Mtro. César Guerrero
Lic. Mtro. César Guerrero Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo

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Guadalupe

La consulta inicial nos permite identificar las áreas de su salud que más le preocupan y los objetivos del programa. Dura una hora y media e incluye: Revisión del historial de salud. Durante la visita comentaremos cuestiones sobre sus síntomas, diagnósticos y tratamientos previos, estilo de vida, ejercicio, sueño, medicación antigua y actual y niveles de stress. Evaluación de Composición Corporal Revisión completa de la dieta actual. Revisión de análisis de laboratorio recientes. . Información sobre los elementos de su alimentación y de su estilo de vida que pueden estar contribuyendo a los síntomas que padece. Plan inicial personal de alimentación.
Lic. Gabriela Giron Reyes
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Nutrióloga clínica

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Cuauhtémoc

El sobrepeso y la obesidad, síndrome metabólico, es un padecimiento muy común, dentro de la consulta de nutrición se realiza valoración nutricional tomando en cuenta peso, talla, cintura, cadera, % de grasa, agua corporal así como edad metabólica y grasa visceral, estudios de laboratorio si los presenta. En base a sus necesidad y diagnóstico nutricio así como sus preferencias de alimentos, las metas y propósitos personales se ofrecen distintas opciones en el tratamiento de perdida de peso desde el plan de alimentación personaliazdo, hasta la combinación del mismo con algunos suplementos alimenticios, y tratamientos alternativos como mesosterapia.
Lic. Cyntia Elizarraraz Pérez
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Nutricionista, Nutrióloga clínica

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Morelia

Primero hacemos análisis de sangre y verificamos cómo está tu salud a través de una química sanguínea, perfil de lípidos, electrolitos, vitamina B12, vitamina D3, proteína C reactiva... (entre otros). De acuerdo a ello y a tu gasto metabólico basal, actividad física y los síntomas que tu traigas, hacemos un plan de alimentación individualizado para ti. El balance de los nutrientes hacen sinergia y se corrigen síntomas y metabolismo.
Beatriz Sainz Gómez

Especialista en Obesidad y Delgadez

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Guadalajara

El estado nutricional es un reflejo del crecimiento, desarrollo y salud de los niños. Una inadecuada nutrición incluye a aquellos niños con peso bajo / desnutricion así como aquellos con sobrepeso / obesidad. Es muy importante tener un seguimiento rutinario del peso / talla / perímetro cefalico / índice de masa corporal, para identificar cualquier alteración nutricional. Un punto cave es la detección oportuna para evitar complicaciones y establecer un tratamiento. La falta de ganancia de peso puede llevar a una estatura inadecuada, y si está no se identifica a tiempo puede ser permanente. El sobrepeso/obesidad predispone a enfermedades crónicas como diabetes e hipertensión entre otras.
Dr. Rafael Alvarez Gonzalez
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Gastroenterólogo, Pediatra

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Cuauhtémoc

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Nuestros expertos han respondido 38 preguntas sobre Nutrición inadecuada.

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Éstas son las más populares:

Te sugiero evitar los alimentos pequeños y duros como cacahuates, nueces, semillas, y palomitas de maíz (o frituras), que pueden provocar asfixia o atragantamiento, hasta los 3 o 4 años.

  • Gracias 1
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Dr. Armando Cruz Rodríguez

Cirujano pediátrico, Pediatra

Torreon

Hola!!! Lo que normalmente se le conoce como colitis nerviosa es el síndrome de intestino irritable, el cual se caracteriza por distensión abdominal, gases y estreñimiento. Lo que vamos a evitar son las harinas refinadas (pan blanco, pan dulce, galletas, tortillas de harina ), bebidas gaseosas e irritantes ( refrescos, bebidas alcohólicas, café ), alimentos o preparaciones grasosas, además de las verduras que inflaman ( brócoli, coliflor, repollo, lechuga romana, pepino y calabacitas ). Lo que debemos consumir son muchas frutas y verduras sobre todo con cáscara, alimentos integrales ( cereal para desayuno, pan integral, avena, galletas integrales ), y tomar mucha agua. Además hay que buscar maneras de liberación de estrés, ya que normalmente lo desviamos a nuestro sistema digestivo. Dudas a la orden !

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Lic. Angélica Almaguer Morales

Nutrióloga clínica

Hola, buenas tardes. La dieta 100% vegana carece de diversos nutrientes que solo se encuentran en alimentos de origen animal, de llevar este tipo de dieta tendría que suplementar su alimentación. La deficiencia de estos elementos no es recomendable. Le sugiero sea un experto en esta área quien la / lo apoye en su alimentación. Espero que mi respuesta le sea de utilidad. Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

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Dr. Daniel Díaz García Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Especialista en Obesidad y Delgadez

Gustavo A Madero

Buenas tardes, lo que le está sucediendo es el síndrome de abstinencia de cafeína, que es uno de los principales componentes de este complemento alimenticio. A estos síntomas que menciona se podrían añadir la irritabilidad, cansancio y ansiedad. Para mejorar los síntomas puede consumir café, de preferencia de grano, tal vez unas dos tacitas al día, e ir disminuyendo paulatinamente para evitar una adicción a la cafeína. Es recomendable que asista a una revisión general con tu médico y que él evalúe las mejores opciones y no vaya a tener una depresión y dolor de cabeza crónicos. Estoy a sus órdenes. Saludos cordiales.

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Lic. María de la Luz Aguillón Torrijos Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Nutricionista, Nutrióloga clínica

Naucalpan de Juárez

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