Nutrición inadecuada - Información, especialistas, preguntas frecuentes.

Todo acerca de Nutrición inadecuada

Los expertos hablan sobre Nutrición inadecuada

Bulimia, anorexia, abuso de laxantes, no comer lo suficiente, falta de apetito o no tener el tiempo suficiente para una buena alimentación. Lo que se conoce como trastornos alimenticios puede alterar la manera en que nos relacionamos con los demás, nuestro rendimiento académico/laboral y la manera en que nos vemos a nosotros mismos.
Lic. Mtro. César Guerrero
Lic. Mtro. César Guerrero Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo

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Guadalupe

La consulta inicial nos permite identificar las áreas de su salud que más le preocupan y los objetivos del programa. Dura una hora y media e incluye: Revisión del historial de salud. Durante la visita comentaremos cuestiones sobre sus síntomas, diagnósticos y tratamientos previos, estilo de vida, ejercicio, sueño, medicación antigua y actual y niveles de stress. Evaluación de Composición Corporal Revisión completa de la dieta actual. Revisión de análisis de laboratorio recientes. . Información sobre los elementos de su alimentación y de su estilo de vida que pueden estar contribuyendo a los síntomas que padece. Plan inicial personal de alimentación.
Lic. Gabriela Giron Reyes
Lic. Gabriela Giron Reyes Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Especialista en Obesidad y Delgadez, Nutrióloga clínica

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Cuauhtémoc

El sobrepeso y la obesidad, síndrome metabólico, es un padecimiento muy común, dentro de la consulta de nutrición se realiza valoración nutricional tomando en cuenta peso, talla, cintura, cadera, % de grasa, agua corporal así como edad metabólica y grasa visceral, estudios de laboratorio si los presenta. En base a sus necesidad y diagnóstico nutricio así como sus preferencias de alimentos, las metas y propósitos personales se ofrecen distintas opciones en el tratamiento de perdida de peso desde el plan de alimentación personaliazdo, hasta la combinación del mismo con algunos suplementos alimenticios, y tratamientos alternativos como mesosterapia.
Lic. Cyntia Elizarraraz
Lic. Cyntia Elizarraraz Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Nutricionista, Nutrióloga clínica

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Morelia

Primero hacemos análisis de sangre y verificamos cómo está tu salud a través de una química sanguínea, perfil de lípidos, electrolitos, vitamina B12, vitamina D3, proteína C reactiva... (entre otros). De acuerdo a ello y a tu gasto metabólico basal, actividad física y los síntomas que tu traigas, hacemos un plan de alimentación individualizado para ti. El balance de los nutrientes hacen sinergia y se corrigen síntomas y metabolismo.
Beatriz Sainz Gómez
Beatriz Sainz Gómez Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Especialista en Obesidad y Delgadez, Nutricionista

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Guadalajara

El estado nutricional es un reflejo del crecimiento, desarrollo y salud de los niños. Una inadecuada nutrición incluye a aquellos niños con peso bajo / desnutricion así como aquellos con sobrepeso / obesidad. Es muy importante tener un seguimiento rutinario del peso / talla / perímetro cefalico / índice de masa corporal, para identificar cualquier alteración nutricional. Un punto cave es la detección oportuna para evitar complicaciones y establecer un tratamiento. La falta de ganancia de peso puede llevar a una estatura inadecuada, y si está no se identifica a tiempo puede ser permanente. El sobrepeso/obesidad predispone a enfermedades crónicas como diabetes e hipertensión entre otras.
Dr. Rafael Alvarez Gonzalez
Dr. Rafael Alvarez Gonzalez Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Gastroenterólogo, Pediatra

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Cuauhtémoc

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Nuestros expertos han respondido 34 preguntas sobre Nutrición inadecuada.

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Éstas son las más populares:

Te sugiero evitar los alimentos pequeños y duros como cacahuates, nueces, semillas, y palomitas de maíz (o frituras), que pueden provocar asfixia o atragantamiento, hasta los 3 o 4 años.

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Dr. Armando Cruz Rodríguez

Cirujano pediátrico, Pediatra

Torreon

Hola!!! Lo que normalmente se le conoce como colitis nerviosa es el síndrome de intestino irritable, el cual se caracteriza por distensión abdominal, gases y estreñimiento. Lo que vamos a evitar son las harinas refinadas (pan blanco, pan dulce, galletas, tortillas de harina ), bebidas gaseosas e irritantes ( refrescos, bebidas alcohólicas, café ), alimentos o preparaciones grasosas, además de las verduras que inflaman ( brócoli, coliflor, repollo, lechuga romana, pepino y calabacitas ). Lo que debemos consumir son muchas frutas y verduras sobre todo con cáscara, alimentos integrales ( cereal para desayuno, pan integral, avena, galletas integrales ), y tomar mucha agua. Además hay que buscar maneras de liberación de estrés, ya que normalmente lo desviamos a nuestro sistema digestivo. Dudas a la orden !

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Lic. Angélica Almaguer Morales

Nutrióloga clínica

Vale la pena realizar directora endoscopía, determinar la causa y darle atención oportuna, a veces uno pierde mucho tiempo en estudios indirectos que no dan el diagnóstico, especialmente si la perdida de peso es mayor al 10% en 6 meses.

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Alexis Monge Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Especialista en Obesidad y Delgadez, Genetista

Santiago de Querétaro

La evidencia hoy en día nos dice que el consumo diario de huevo no afecta en el perfil de lípidos. Como comentan mis colegas depende mucho de la edad, yo lo que te recomiendo es que sea 1 huevo entero o hasta 2, pero que se revuelva con verduras como tomate (jitomate), espinaca, champiñones, ejotes y así aumentar el consumo de este grupo de alimentos y la saciedad.

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Lic. Samantha de León Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Especialista en Obesidad y Delgadez, Nutricionista

Monterrey

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