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Información sobre Duelo

El duelo es una reacción de tristeza debida a una pérdida de un ser querido. Debe considerarse patológico siempre y cuando su duración e intensidad no se correspondan con la pérdida sufrida. El duelo se compone de distintas fases, siguiendo la siguiente secuencia: negación, ira, negociación, depresión y aceptación. Durante el duelo se pueden sufrir episodios de llanto, dificultad para dormir y falta de productividad en el trabajo.

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Los expertos hablan sobre Duelo

Es el proceso natural que se sigue después de una pérdida significativa, bien sea una persona, una relación, un objeto, una situación, La pérdida es precisamente el desprendimiento de una persona, una relación, un objeto, o una situación. Duelo y perdida están directamente relacionados. Es un proceso muy complejo en el que intervienen muchos factores, factores de personalidad que tienen que ver con los recursos propios de afrontamiento del doliente, factores situacionales que tienen que ver con las circunstancias en las que se produce la muerte y factores relacionales que tienen que ver con el tipo de relación que manteníamos con la persona fallecida.
Dr. Miguel Angel Caamal Martin
Dr. Miguel Angel Caamal Martin Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo

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Mérida

El duelo puede presentarse con la pérdida de un ser querido, la ruptura de una relación o incluso la pérdida del trabajo. Se presenta como un cambio drástico y, muchas veces, inevitable. Cada persona procesa el duelo de distinta manera, ninguna es mejor que la otra, solo es diferente. Cuando esta situación afecta negativamente nuestra relación con los demás, es momento de buscar ayuda. No se trata de olvidar, sino de recordar sin dolor.
Lic. Mtro. César Guerrero
Lic. Mtro. César Guerrero Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo

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Guadalupe

El duelo es un proceso por el cual todo ser humano atraviesa a lo largo de su vida. Muchas veces nos quedamos estancados en este proceso por diversas razones, las cuales pueden derivar en trastornos depresivos, ansiosos, psicosomáticos, solo por mencionar algunos. La importancia de elaborar y afrontar un duelo radica en primera instancia que la persona acepte la pérdida y posteriormente elabore todo lo que ella conlleva. El espacio terapéutico ofrece un lugar donde se acompaña al sujeto durante este proceso al mismo tiempo que se le brindan herramientas para que éste sea más llevadero y pueda realmente ser superado (elaborado).
Prof. Mariana Rodríguez Fuentes
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Psicoanalista, Psicóloga

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Coyoacán

Mi forma de trabajar el duelo es desde el acompañamiento al dolor profundo que deja todo aquello que se pierde con la ausencia. Tomar conciencia y soltarlo, llevando a la persona a tomar en su corazon todo lo que se queda para a partir de eso hacer grandes cosas para su vida y en honor al que ya no está.
Mtra. Maricela Mendoza Torres
Mtra. Maricela Mendoza Torres Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga, Sexóloga

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San Luis Potosi

El Duelo es un proceso normal que se presenta ante las distintas pérdidas que afrontamos en la vida, siendo la muerte, la más marcada. Muchas personas que están viviendo este proceso se ven presionados por su entorno para estar "mejor" en un momento en que apoyo y empatía es lo que más necesitan. Es importante recordar, que del mismo modo que somos capaces de sufrir, también lo somos de aprender a convivir con un recuerdo de manera saludable. Reinventarnos, recolocar y resurgir ante el dolor.
Mtra. Cynthia Rodríguez
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Psicóloga

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Santiago de Querétaro

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Éstas son las más populares:

Es normal y cada persona vive los duelos de manera diferente y el tiempo aqui es irrelevante, sobre todo por ser alguien cercano y querido. Con respecto a las tensiones nocturnas que estas experimentando: cuanfo estamos dormidos perdemos el control consciente de lo que nuestro cuerpo hace. Te recomiendo acudir con un especialista, tanto para que haya un adecuado manejo del duelo y puedas estar en paz (mentalmente hablando) y puedas trabajar también la cuestion de las tensiones nocturnas

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Lic. Edisa Iñiguez Velazquez

Psicóloga

Guadalajara

No hay refrán más falso que aquel que dice "un clavo saca a otro clavo." Usted lo que necesita es aprender a ser feliz un tiempo en soledad antes de comenzar a dar felicidad a otra persona. Recuerde que nadie puede dar lo que no tiene. ¿Cómo ser feliz? Es algo que tiene que ayudarse a descubrir con un profesional. Un abrazo cariñoso.

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Dr. Fernando Zamora Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo

Tlalpan

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Entiendo. Hay momentos después de la pérdida, que no se acepta lo sucedido y hay mucho enojo. Ella está necesitando expresar todas las emociones de la pérdida; puedes apoyarla, utilizando dibujos o muñecos para juntas contar historias de un personaje que perdió a alguien o que está asustado, solo. También ayuda el que tú expreses cómo te sientes y la escuches sin juzgar. Tú misma necesitas darte oportunidad de expresarte, puede ser platicando con alguien más o escribir lo que sientes. tu papá debe haber sido una hermosa luz en sus vidas. Si tu papá falleció hace más de 6 meses, te recomendaría busques ayuda de un psicólogo o tanatólogo.

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Lic. Carmelinda Castillo Galindo Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga

Torreon

Hola, el proceso de duelo es un proceso natural del ser humano, dicho proceso conlleva un tiempo de recuperación y re estructuración en donde el principal aliado es el tiempo y el acompañamiento, te sugiero que si tu percibes que no lo estás sobrellevando de la forma adecuada según tu consideres asistas a terapia para apoyarte con el acompañamiento emocional, saludos.

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Sergio Emmanuel Orquiz López Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo

Chihuahua

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