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Los expertos hablan sobre Desorden de ansiedad por separación

Uno de los más grandes problemas cuando existe una separación es la incertidumbre. Se teme lo desconocido, pero sobre todo, duele lo desconocido, y es aquí donde viene el problema, porque en las separaciones generalmente la duda que existe es: ¿Qué hice mal? Y todas estas interrogantes sin resolver son las que nos causan sufrimiento y pesar. Lo que es importante entender, es que lo primordial no es lo que sucedió con la ex pareja, sino lo que sucedió con uno mismo, es decir, las razones por las que simplemente no podemos soltar... el motivo por el cuál no podemos dejar de amar. Si la regla numero uno del amor es: el amor comienza por la dignificación, entonces... ¿de verdad estamos amando?
Elliot Andreas Granados Núñez

Psicólogo

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Miguel Hidalgo

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Éstas son las más populares:

Lo más adecuado es que acudiese con un profesional de la salud mental. Si bien todas las corrientes terapéuticas pueden ayudarle, quizás las que pueden ser de mayor beneficio para su caso son las de la corriente sistémica o humanista-gestalt. Ambas estrategias pueden ser efectivas para usted, en caso de que desee la ayuda de forma individual, o para su relación en caso de que usted desee arreglar las cosas con su esposo. Este profesional además, podrá determinar si padece usted de algún trastorno psiquiátrico y así mismo, referir con un médico psiquiatra.

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Dr. Erik García Muñoz

Psiquiatra

Tlalpan

El proceso del deseo y el amor es algo complejo, en ocasiones con una pareja con la que tenemos determinado tiempo dejamos de experimentar la novedad y deseo, una nueva relación es algo que puede experimentar novedad y deseo. Me parece que en ocasiones se trata de tener en cuenta lo que te ha hecho dejarte fluir o dejar que suceda la relación que actualmente estás experimentando, muchas veces es algo personal, algo que estás buscando o que tiene que ver con tu identidad. Por otro lado hablarlo con tu esposa es algo importante, puede permitir que la relación incluso se mueva hacía algo que ambos disfruten aún más. Te recomiendo acudir a conversar con un psicoterapeuta.

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Dr. Rogelio López Custodio Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo, Sexólogo

Mérida

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