Mtra.
Claudia Chávez Murguía
Nutricionista,
Especialista en Obesidad y Delgadez
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Cuauhtémoc, 2 dirección
No. de cédula: 6311681 8025860
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Experiencia
Sobre mí
¡Hola, soy Claudia! Ayudo a los pacientes a cambiar sus hábitos utilizando herramientas de coaching de salud. Dicho enfoque maravilloso lo aprendí en ...
Formación
- Maestría en Diabetes, The University of Warwick, Inglaterra, 2014
- Maestría en Nutriología Aplicada, Universidad Iberoamericana, CDMX, 2012
- Especialidad en Obesidad y Comorbilidades, Universidad Iberoamericana, CDMX, 2011
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Idiomas
- Español,
- Inglés
Publicaciones
34 opiniones de pacientes
Valoración global
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Claudia T
Trato personalizado, empático y libre de estigma de peso. Hace dietas a medida de los hábitos y valora de manera integral la situación de cada paciente.
Octaviano alberto marcial
Simplemente la mejor doctora en todos los aspectos
Selenia Quezada
Me agrada mucho saber la comparación y avance que tengo con la medición de InBody.
El seguimiento y explicación de las cantidades y tipos de alimentos que me recomienda me ayuda a tener flexibilidad en mis menús.
La actividad física ha mejorado mi composición física.
Sonia
Muy profesional, puntual, explica cada paso, accesible en todo sentido.
Isabel
Excelente trato y eficacia debido a la atención a todos los detalles. ¡Gracias!
Alba
Agradecer a la Doctora por el servicio médico dado
M.R
Muy dedicada a su trabajo, ayuda a crear metas y buenos hábitos, me gusta que ayuda a buscar estrategias para poder lograr nuestros objetivos. La ubicación de consultorio es excelente.
Norma García Olvera
Me siento satisfecha con mis consultas estoy obteniendo resultados positivos
P chavez
La Nutriologa Clau, me ha ayudado bastante a mantener mi peso después de la cirugía Bariatrica y a mejorar la función renal basado en la alimentación, ya que se especializa en ese tema.
Gran nutriologa y métodos que utiliza para crear hábitos a largo plazo.
Guillermo Colin
Excelente trato y recomendaciones.
Me sentí bien atendido y he tenido buen seguimiento posterior a mi cirugía.
Dudas solucionadas
6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Mi hija toma disgrasil y no ha podido bajar de peso que hago??
El Disgrasil evita que las grasas sean absorbidas por el intestino. Sin embargo, existen muchos alimentos chatarra que son bajos en grasa PERO MUY "ENGORDADORES". Por ejemplo, los refrescos, el alcohol, los caramelos y los cereales de caja contienen muy poca o nada de grasa. Por lo tanto, el Disgrasil no sirve de gran cosa cuando se consumen los alimentos mencionados anteriormente. Así mismo, cualquier fármaco para pérdida de peso no le servirá de mucho a su hija si no la enseña a cambiar sus hábitos. ¿Que puede hacer usted? Llevar a su hija a una clínica MULTIDISCIPLINARIA que incluya 1) Nutriólogo para que le enseñe a su hija a comer de una manera más saludable, también debe enseñarle cómo ingerir sus antojos de manera ocasional y moderada. 2) La clínica debe incluir también manejo médico de la obesidad, ya sea un endocrinólogo, médico bariatra o cirujano bariatra; ya que existen opsiones médicas muyyy superiores al Disgrasil 3) en gran parte de los casos se requiere un psicólogo bariatra ya que muchos pacientes comen por ansiedad, estrés, duelo, etc. 4) finalmente, se tiene que apoyar el ejercicio, para perder peso a largo plazo, se requiere incorporar ejercicio varias veces a la semana.
¿Qué pasa si lo único que consumo son pepinos? o si llevo una dieta de solamente 500 calorías?
Hola. Primero, te comienzas a desnutrir y bajar de peso. Segundo, esa desnutrición te causará unos antojos terribles y se te comenzará a caer el cabello. Tercero, después de un tiempo tu cuerpo te exigirá comida sin control porque necesita nutrirse y tendrás atracones. Cuarto, en unos meses recobrarás el peso perdido o tal vez más. Conclusión: sólo tendrás una pérdida de peso transitoria y posteriormente culpa por la "falta de voluntad".
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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