Mtro.
César Rodrigo Tolamatl Gales
Psicólogo
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Atlixco, Puebla, Izúcar de Matamoros 3 dirección
No. de cédula: 3285458
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19 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buen dia
Tengo meses padeciendo ansiedad y algo de depresion, con algunos sintomas fisicos, hace mas de una semana que siento frios que son mas notables por la noche, y tengo que utilizar doble cobertor aunque la temepratura ambiente no sea fria, esto es un sintoma de la propia ansiedad? cabe mencionar que en ocasiones no me siento tan ansioso pero aun asi mi cuerpo siente ese tipos de frio sobre todo en el tronco del cuerpo y brazos...saludos
En este caso es necesario platicar para saber que has hecho hasta el momento en cuanto a saber tu padecimiento y en base a eso partir para hacer el manejo que debe darse a tu situación, existen algunos técnicas que aunque sean de tipo médico tu malestar te pueden ayudar a disminuir esas sensaciones desagradables, lo ideal es que en caso necesario se trabaje tanto la parte médica con la psicológica. Sería más rápida tu recuperación.
Que hacemos cuando le queremos decir a alguien que la extrañamos, queremos y no podemos decírselo por qué se termino todo. A donde van esos sentimientos?
Hola, es normal que sientas eso, en estas rupturas se necesita trabajar un duelo en sus diferentes etapas, así como los pensamientos que surgen debido a este evento, los cuales hacen que la situación sea mas complicada de manejar, es aconsejable que consultes a un especialista. Saludos.
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