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Alejandro Salazar Arreygue
Psicólogo
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Sobre mí
¡Hola! Soy Alejandro Salazar Arreygue, psicólogo clínico. Tengo experiencia en tratamiento de problemas de adicciones, depresión, ansiedad, otros tras...
Artículos
Ansiedad
Ejemplo de Agorafobia. Supongamos que al salir de casa te sientes invadido por sentimientos de terror. Tu corazón late violentamente y sientes que no puedes respirar. Además sientes mucho calor y comienzas a sudar, tu mente está confusa y no puedes pensar con claridad. Tu cuerpo tiembla. Te sientes aturdido, mareado y como si estuvieras a punto de desmayarte, vomitar o ambas cosas. Estás seguro(a) de que vas a morir. Regresas corriendo a la seguridad de tu hogar y tus síntomas desaparecen con lentitud. Tú no deseas experimentar de nuevo esa terrible ansiedad, de modo que comienzas a evitar las situaciones que podrían ocasionarla. Agorafobia, un tipo de trastorno de ansiedad.
Ansiedad
¿La ansiedad se puede tratar? La buena noticia es que sí, los trastornos de ansiedad sí pueden tratarse. La mala noticia es que muchas personas que padecen de estos trastornos no solicitan ayuda. Muchas de ellas creen de manera incorrecta que los problemas de salud mental no son tan graves como las afecciones físicas, como la presión arterial alta o las enfermedades cardiacas. Otros piensan que los trastornos de ansiedad son "culpa" de la persona y que son consecuencia de alguna "debilidad". La verdad es que los trastornos de ansiedad son afecciones físicas graves que sí pueden ser tratadas. Y mientras más pronto pida ayuda, más pronto logrará sentirse mejor.
Ansiedad
Usted puede vivir bien con un trastorno de ansiedad. Todas las personas se sienten nerviosas, temerosas y ansiosas en ocasiones. Éstas son reacciones normales y saludables ante situaciones que percibimos o consideramos como peligrosas o amenazadoras. La ansiedad nos ayuda a permanecer alerta y a responder a los posibles peligros de un mundo complicado. Sin embargo, la ansiedad puede transformarse en un problema cuando este sistema de alarma biológica reacciona de manera excesiva y comienza a activarse en respuesta a situaciones que no hacen daño. Cuando la ansiedad interfiere con la vida cotidiana de la persona, se dice que ésta padece un trastorno de ansiedad. ¿Te pasa?
19 opiniones de pacientes
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Jaime
Es un psicólogo atento, paciente, comprometido con el tratamiento al paciente, gracias por su apoyo!
M. F. S.
Excelente servicio, muy profesional, muy empático y amable. Me ha ayudado muchísimo, lo súper recomiendo!!
Lic. Alejandro Salazar Arreygue
Muchas gracias por su opinión.
;)
P. A.
¡Excelente trato y muy profesional!
Me hace sentir en confianza y en un lugar seguro. Lo recomiendo mucho.
Lic. Alejandro Salazar Arreygue
Muchas gracias por su opinión.
;)
EDUARDO TORRES
Muy amable, excelente trato, profesional y muy empatico. Te da confianza para que te expreses libremente, muy recomendable.
Lic. Alejandro Salazar Arreygue
Muchas gracias por su opinión.
;)
JT
Excelente disposición a los problemas personales, libera mucho el enfoque de vista De las presiones internas, mejoro mi manera de superar los obstáculos
Lic. Alejandro Salazar Arreygue
Muchas gracias por su opinión.
;)
José
Muy profesional , da mucha confianza, me generó mucha empatía al hablar con el desde el primer momento
Lic. Alejandro Salazar Arreygue
Muchas gracias por su opinión.
;)
Carlos A.
Excelente trato ya sea como persona y como psicólogo, sabe escuchar y ha decir verdad me ha ayudado más de lo que alguna vez pude creer que alguien me ayudaría… muy recomendable y más importante muy humano… lo recomiendo un 12 de 10 y la verdad espero que mas personas se permitan ayudar con él como yo lo hago… la verdad me deja sin palabras
Lic. Alejandro Salazar Arreygue
Muchas gracias por tu opinión.
;)
Graciela Montserrat Cervantes Castillo
Muy profesional, atento, excelente psicólogo me ayudó mucho a tratar muchas situaciones, lo recomiendo.
Lic. Alejandro Salazar Arreygue
Muchas gracias.
;)
MDM
Excelente psicólogo, empático e integro y respetuoso, seguimiento requerido y atención completa, recomendado 100%
Lic. Alejandro Salazar Arreygue
Muchas gracias por su opinión.
;)
Arcelia Z.
Es un profesional joven pero con una gran experiencia, tiene gran empatia con sus pacientes, logrando que tengan una gran confianza en sí mismos
Lic. Alejandro Salazar Arreygue
Muchas gracias por su opinión.
;)
Dudas solucionadas
5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenos días,mi hno consume droga,se niega ir a un psicólogo,toma licor,no tiene aseada su habitación y está descuidando su apariencia.Como puedo ayudarlo por favor
Hola. Muchas veces lo mejor no es internarlo en una clínica o en un anexo, ya que cuando egresan se enfrentan con situaciones de riesgo que le pueden provocar una recaída.
Quedo a la orden.
Ase como 2 meses me ahoge muy feo con el agua y desde ahy me empezo a dar miedo beber y comer y yo en dos meses no he progresado mucho pero si ya me he quitado una parte de mi miedo y cuando salgo con amigos o familiares a comer se me quita el miedo y como y bebo con normalidad pero cuando llego a mi casa me entra ese miedo pero un poco menor al darme cuenta que esto es mental no he bajado de peso pero si en mi sigue ese miedo que me recomiendan aser me llamo jesus y tengo 14 y cuando salgo de mi casa me olvido de mis problemas con que coma como bien sin miedo pero cuando estoy en mi casa si me entraese miedo que me recomiendan aser creo que lo mio no es tan tan grave como los otras personas si como solidos con un poco de miedo pero si como pero lo que si me da miedo es beber agua peri cuando salgo con amigos digo si me ahogo ni pex aqui estan mis amigos y asi digo y como con normalidad y bebo y estos dos meses el primer mes fue un infierno para mi me sentia muy mal pero al pasar un mes mas empese a manejar de forma mas adecuada este miedo que ase un mes pero cuando pasan cosas malas mi mente no logra prosesar bien y vuelvo a decaer pero ya no muy feo creen que sere el mismo de antes si yo solo trato este miedo o me va a aser mejor ir con un psicologo y asi me curare mas rapido ???
Por que al yo querer enfrentar este miedi por mi mismo va a ser maa tardado h complicado
Hola, Jesús. Gracias por compartirnos tu experiencia vivida. Claramente estamos hablando de un trauma. Es importante que busques ayuda psicológica.
Quedo a tus órdenes.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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