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Experiencia
Sobre mí
Durante mi trabajo en el sector educativo por más de 20 años, dediqué la mayor parte del tiempo a acompañar y apoyar a padres de familia, docentes y a...
5 opiniones de pacientes
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JDL
Muy bien la terapia, es muy puntual en la cita, atenta, te sabe escuchar y realmente es muy enfocada en cuestión de saber ayudarte
A.F.
Me siento muy satisfecha con esta primer sesión, iniciamos ya con métodos para mejorar mi problemática y se que es un bien inicio.
AG
La terapia en línea me parece una excelente opción, desde mi casa, sin trasladarme obtengo la mejor y personalizada atención. Gracias
Martha Arellano
Es una especialista dedicado. Me gusto mucho el trato y la experiencia profesional.
En el tema de duelos me gusto su enfoque y su dedicación y escucha. Nos ayudo mucho.
Muy recomendable!
Vania Morales
Me parece la mejor psicóloga con la que he platicado, me sentí escuchada, apoyada y sobre todo en confianza. Me ayudó mucho a ver de diferente forma algunas cosas que no entendía bien, aprendí bastante y con gusto volvería .
Dudas solucionadas
4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tengo 25 años y me cuesta mucho entender las cosas entender lo que me explican, me siento inútil tonta y me dan muchas ganas de llorar y hasta de desaparecer.
También Me enredo mucho para hablar con las demás personas, de hecho cuando estoy reunida con más personas, todos tienen algún tema de conversación y yo no, me gustaría romper esa timidez que tengo. Aprender muchas cosas pero por más que leo en el momento me acuerdo pero después se olvida casi todo... No se qué me pasa.
¡HOLA!
Considero que la timidez no es necesariamente un trastorno, lo que si lo es, es la ansiedad que te provoca y que lamentablemente se va incrementando ya que la misma ansiedad te provoca conductas evitativas y de bloqueo. Explorar y descubrir de donde viene está ansiedad, a partir del autoconocimiento, te permitirá aceptarte como eres y disminuir la ansiedad. Esto a su vez, desarrollará la seguridad en ti misma. Saludos
Hola hace un par de meses empecé con ansiedad y ataques de pánico, estuve medicada y con terapia, cuando empecé a sentirme mejor deje absolutamente todo de un día para otro. He estado leyendo que dejar todo de repente provoca recaídas, y yo siento que mi ansiedad se volvió más incontrolable y más fuerte que antes. Volví a tomar medicación y terapia, espero que esta vez continuar con el tratamiento hasta que mi médico y psicóloga me den el alta
¡Hola! Definitivamente un tratamiento psicofarmacológico no se puede suspender sin el seguimiento cercano del médico, que analizará los avances de la terapia psicológica y determinará si el paciente ya cuenta con las herramientas emocionales necesarias para descubrir qué ocasiona en realidad la ansiedad y entonces comenzar a disminuir poco a poco la medicación. Imagina que la medicación es como las muletas que necesita alguien que se rompió la pierna, no puede dejar las muletas hasta que el hueso de la pierna está listo para caminar sin ellas. Saludos
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