Trastornos del sueño - Información, especialistas, preguntas frecuentes.

Todo acerca de Trastornos del sueño

Información sobre Trastornos del sueño

El acto de dormir es una necesidad fisiológica del ser humano para descansar de la actividad diaria y autoregeneración del organismo. El hecho de no tener un sueño reparador (durante una noche o un periodo determinado) nos produce cambios de humor, cansancio, dolor de cabeza, entre otros.
 
 
Se considera trastorno del sueño los siguientes fenómenos:
- Causas principales de la somnolencia: apnea del sueño, insomnio y narcolepsia.
- Otros trastornos neurofisiológicos: hipersomnia, parasomnias (como el trastorno alimentario nocturno),  terror nocturno, pesadillas, sonambulismo, sexomnia, disturbio de comportamiento de sueño REM y parálisis del sueño.
- Otros factores: ronquidos, síndrome de las piernas inquietas, bruxismo, trastorno alimentario nocturno, ansiedad, fibromialgia, síndrome de la cabeza explosiva y enuresis nocturna.
 

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Los expertos hablan sobre Trastornos del sueño

Comprenden una amplia gama de síntomas y enfermedades probablemente el más común es el insomnio que a su vez tiene múltiples causas, muchas de ellas tratables incluso sin medicaciones. El otro extremo es la somnolencia durante el día asociada a ronquido (apnea del sueño) que se asocia a vario problemas cardiovasculares incluyendo la hipertensión. Los trastornos del sueño pueden ocurrir tambíén en enfermedades neurológicas por la enfermedad de Parkinson y diferentes demencias. Existen algunas formas mas raras como la narcolepsia o el trastorno del sueño REM que incluye el sonambulismo. El manejo suele ser multidiscipinario: neurólogo, neumólogo, otorrino, psiquiatra.
Dr. Fernando Daniel Flores Silva
Dr. Fernando Daniel Flores Silva Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Internista, Neurólogo

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Tlalpan

Se describen 10 tipos de trastornos del sueño y de la vigilia: insomnio, hipersomnio, trastornos del sueño relacionados con la respiración, trastornos del ciclo vigilia-sueño, narcolepsia, sindrome vinculados en el REM y el no REM, pesadillas y asociados a sustancias. Siempre es importante determinar las características del trastorno, encontrar comorbilidad -trastornos afectivos, consumo de sustancias, alteraciones estructurales de la vias respiratorias-; determinar el tiempo de evolución y las manifestaciones clínicas para un tratamiento adecuado y su derivación con el especialista adecuado en su caso -el síndrome de apnea obstructuva del sueño normalmente lo ve el Otorrino o el Neumólogo.
Dr. Octavio Federico García Villagómez
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Psiquiatra

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San Juan del Rio

Hay más de 100 trastornos diferentes de sueño y de vigilia que se pueden agrupar en 4 categorías principales: Problemas para conciliar el sueño y permanecer dormido (insomnio). Problemas para permanecer despierto (somnolencia diurna excesiva). Problemas para mantener un horario regular de sueño (problema con el ritmo del sueño). Comportamientos inusuales durante el sueño (conductas que interrumpen el sueño).
Dra. Juana Lydia Tapia Guzmán
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Psiquiatra

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Tlalpan

El insomnio es un trastorno común del sueño. Las personas que sufren de insomnio tienen dificultades para quedarse dormidas, para continuar durmiendo o para hacer ambas cosas. A consecuencia de esto, duermen muy poco o muy mal. Es posible que al despertar no se sientan descansadas. El insomnio puede ser agudo (de corta duración) o crónico (constante). El insomnio agudo es común y a menudo se debe a situaciones como estrés en el trabajo, presiones en la familia o situaciones traumáticas. Dura días o semanas.
Dr. Miguel Angel Caamal Martin
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Psicoanalista, Psicólogo

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Mérida

No es normal que una persona no tenga una buena calidad de sueño. Existen muchos trastornos del sueño, entre los más frecuentes se encuentra: el insomnio y la apnea del sueño.Una gran proporción de la población general padece de algún trastorno del sueño, sin embargo pocos buscan atención médica para resolver el problema. El insomnio y la apnea del sueño conllevan consecuencias a corto plazo como: sueño durante el día, riesgo de accidentes, cansancio, irritabilidad, fallas de memoria y consecuencias largo plazo como: obesidad, hipertensión arterial, diabetes mellitus, fallas en la atención y concentración, etc. Si padece de algún problema para dormir lo ideal sería buscar atención médica.
Dra. Ruth Krisel Saldívar Hernández
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Psiquiatra

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Monterrey

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Éstas son las más populares:

Dentro de los remedios naturales para combatir el insomnio, se encuentra una gama de hierbas como la Valeriana, la Passifllora, la Avena sativa etc. Estas hierbas, se han preparado tambien de manera homeopatica lo que asegura que no exista riesgo alguno de efectos secundarios, ya que si te haces un te de alguna hierba, puede ser posible que el te quede demasiado concentrado y te pueda ocasionar problemas de salud. Sabias que la valeriana puede resultar hepatotoxica si esta muy concentrada?? Saludos

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Dr. Alejandro Flores García

Homeópata, Médico general

Monterrey

Apreciable paciente: Hay que explorar médica y psicológicamente lo que le pasa a su hija. Va a necesitar apoyo de profesionales, un psiquiatra y un terapeuta. A veces los jóvenes sufren ansiedad por cosas que a los adultos no nos preocupan, pero a ellos les puede afectar mucho

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Dr. Luciano Berumen Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo

Naucalpan de Juárez

Existen muchas causas para generar trastornos del sueño, y la gran mayoria con tratamientos muy eficaces, si se identifican de forma opotuna y son manejadas por personal experimentado. Existen centros especializados en Medicina del Sueño, donde un equipo multidisciplinario puede evaluar su caso, de acuerdo a lo que requiera. Estamos a sus ordenes para cualquier duda. El dormir bien mejorara mucho su calidad de vida.

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Dr. Arturo A Gonzalez Samano Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Neurofisiólogo, Neurólogo

Metepec

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Buenos días, espero te encuentres bien. Puede acudir a alguna clínica del sueño (la UNAM tiene una) y el estudio de preferencia es una polisomnografía, en donde revisará su actividad eléctrica cerebral (EEG), cardiaca (ECG) su respiración precisamente para descartar o confirmar apnea (la cual podría ser la causa de los ronquidos y falta de descanso) y otros aspectos que pudieran encontrarse relacionados. Los sueños lúcidos y las dificultades para dormir pueden tener muchas posibles causas entre las que se pueden encontrar factores emocionales, malos hábitos al dormir, hasta una disfunción en la actividad eléctrica cerebral o en la segregación de algunos neurotransmisores (como epinefrina y norepinefrina), en cualquier caso se requiere de una buena valoración y estudios especializados. Te recomiendo además busques implementar hábitos de higiene de sueño. Saludos

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Mtro. Antonio Josué Rojas Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo

Coyoacán

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