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Información sobre Duelo

El duelo es una reacción de tristeza debida a una pérdida de un ser querido. Debe considerarse patológico siempre y cuando su duración e intensidad no se correspondan con la pérdida sufrida. El duelo se compone de distintas fases, siguiendo la siguiente secuencia: negación, ira, negociación, depresión y aceptación. Durante el duelo se pueden sufrir episodios de llanto, dificultad para dormir y falta de productividad en el trabajo.

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Los expertos hablan sobre Duelo

El duelo es un proceso por el cual todo ser humano atraviesa a lo largo de su vida. Muchas veces nos quedamos estancados en este proceso por diversas razones, las cuales pueden derivar en trastornos depresivos, ansiosos, psicosomáticos, solo por mencionar algunos. La importancia de elaborar y afrontar un duelo radica en primera instancia que la persona acepte la pérdida y posteriormente elabore todo lo que ella conlleva. El espacio terapéutico ofrece un lugar donde se acompaña al sujeto durante este proceso al mismo tiempo que se le brindan herramientas para que éste sea más llevadero y pueda realmente ser superado (elaborado).
Prof. Mariana Rodríguez Fuentes
Prof. Mariana Rodríguez Fuentes Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicoanalista, Psicóloga

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Coyoacán

El Duelo es un proceso doloroso sin duda, pero que es indispensable que se trabaje para poder seguir adelante y no quedarse estancado en la pérdida.El duelo empieza en la fase de negación y pasa por diferentes etapas hasta llegar a la aceptación, en este proceso se le ayuda al paciente con cualquiera que sea su pérdida, ya que a veces se piensa que el duelo solo es perder a alguien por que se murió, y no es así; perder a alguien o algo, como un trabajo también es una pérdida; es decir es trabajar en que la persona pueda aceptar que ella sigue adelante aunque eso que tuvo (relación, amistad, pareja, trabajo, muerte de alguien querido etc) ya no esté.
Mtra. Claudia Salcedo Robles
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Psicóloga

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Miguel Hidalgo

Aunque clinicamente el duelo se refiere a la pérdida que representa la muerte de un ser querido, se puede generalizar a todo tipo de perdidas, desde un empleo hasta una relación de pareja que termina por separación. Aunque el proceso de duelo consta de etapas que generalmente se van viviendo de forma natural con el paso del tiempo, cuando hay un estancamiento o la pérdida es muy fuerte, en terapia Gestalt nos enfocamos en completar aquellos ciclos o experiencias que hayan quedado inconclusas con la pérdida; de esta forma se puede facilitar la solución del duelo y la persona puede fluir de forma saludable en lo que sea que decida.
Orlando Pérez Hernández
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Psicólogo

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Tijuana

El duelo puede presentarse con la pérdida de un ser querido, la ruptura de una relación o incluso la pérdida del trabajo. Se presenta como un cambio drástico y, muchas veces, inevitable. Cada persona procesa el duelo de distinta manera, ninguna es mejor que la otra, solo es diferente. Cuando esta situación afecta negativamente nuestra relación con los demás, es momento de buscar ayuda. No se trata de olvidar, sino de recordar sin dolor.
Lic. Mtro. César Guerrero
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Psicólogo

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Guadalupe

Mi forma de trabajar el duelo es desde el acompañamiento al dolor profundo que deja todo aquello que se pierde con la ausencia. Tomar conciencia y soltarlo, llevando a la persona a tomar en su corazon todo lo que se queda para a partir de eso hacer grandes cosas para su vida y en honor al que ya no está.
Mtra. Maricela Mendoza Torres
Mtra. Maricela Mendoza Torres Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga, Sexóloga

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San Luis Potosi

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Éstas son las más populares:

Es normal y cada persona vive los duelos de manera diferente y el tiempo aqui es irrelevante, sobre todo por ser alguien cercano y querido. Con respecto a las tensiones nocturnas que estas experimentando: cuanfo estamos dormidos perdemos el control consciente de lo que nuestro cuerpo hace. Te recomiendo acudir con un especialista, tanto para que haya un adecuado manejo del duelo y puedas estar en paz (mentalmente hablando) y puedas trabajar también la cuestion de las tensiones nocturnas

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Lic. Edisa Iñiguez Velazquez

Psicóloga

Guadalajara

No hay refrán más falso que aquel que dice "un clavo saca a otro clavo." Usted lo que necesita es aprender a ser feliz un tiempo en soledad antes de comenzar a dar felicidad a otra persona. Recuerde que nadie puede dar lo que no tiene. ¿Cómo ser feliz? Es algo que tiene que ayudarse a descubrir con un profesional. Un abrazo cariñoso.

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Dr. Fernando Zamora Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo

México DF

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Buen día, Lamento que el motivo por el cual se contacta con nosotros sea debido a una situación de duelo. Lo recomendable en está situación es iniciar un proceso psicológico en el cual se trabaje este duelo y lo derivado de esté como la depresión, ansiedad, etc. Es importante que se trate dicha afectación para que no se vaya a volver un duelo patológico, con un buen tratamiento psicológico lograra superar las etapas del duelo y poco a poco restablecer su vida. En caso de ser necesario el psicólogo que la atienda podrá referirla con el medico psiquiatra para valorar si es necesario el tratamiento farmacológico.

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Lic. Julián Cervantes Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo

Tijuana

Los sueños están compuestos por pensamientos y preocupaciones de la vida diaria así como elementos adicionales provenientes de las esferas más profundas de nuestra psique (inconsciente). Las pesadillas constantes son un claro indicio de un conflicto (ansiedades, preocupaciones, etc) que pugna por salir a la consciencia, y que aprovecha la vulnarabilidad de la mente durante las horas de reposo para manifestarse. Es necesario acudir a terapia para poder entender el contenido latente de los sueños que actualmente perturban tu descanso.

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Lic. Froylán Avendaño Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicoanalista

Cuauhtémoc

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